闵长检 | 过敏性鼻炎高发期来袭，是时候从根上调治了
来源：原创 人气：5111 时间：2022-02-28
每年的三四月份，正是春暖花开，最美人间四月天的时候，但气候春寒料峭、春雨绵绵，又乍暖还寒，此时又开始进入过敏性鼻炎的高发季。本是该出游赏花的季节，但是春季过敏原十面埋伏，万物生发，不仅有飘飞的花粉花絮，温暖潮湿的“宜居”气候，更助长了微生物、细菌的繁殖，螨虫、蟑螂、昆虫等常见过敏原也生机勃勃，不管大人还是小孩这个时候特别容易诱发过敏性鼻炎，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等，不要以为是着凉感冒了？不，很有可能是过敏了。
每次门诊，就听到大家倾诉各种过敏症状，百态奇出：爷爷早上出门散步，鼻涕眼泪一大把，纸巾每天用半盒；妈妈收拾卧室，抖抖被子就开始喷嚏不停，完全没法正常干活；小孩放学回家路上好奇闻了路边的桃花，也不停的打喷嚏……这样的症状不但破坏了心情，还产生了不小的精神压力，增添不少的生活困扰。
一、认识过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是西医诊断名称，中医诊断为鼻鼽，主要与体质相关，认为发病原因主要是与肺气虚有关，肺气虚时容易感受风寒之邪侵袭，而肺与鼻相通，肺气虚时鼻窍壅塞，所以容易打喷嚏、流鼻涕。肺气的充实，有赖于脾脏，而肾脏能加强气的摄纳，因此调理过敏性鼻炎体质时，不单只是补肺，还要健脾与补肾。
现代医学认为过敏性鼻炎是免疫系统对外来过敏原产生的排斥反应，经常以打喷嚏、流鼻水、鼻塞三种症状为最主要表现。体质是过敏性鼻炎十分重要的致病因素。根据统计若父母双方都患有过敏性鼻炎，则子女得到的比例将高达87%，然而除了体质之外，还需要加上环境跟生活习惯为诱因，所以除了接触到过敏原会诱发之外，气候环境的变化、心理情绪的因素、自律神经机能和内分泌失调、维生素与钙质缺乏等等也会影响。
二、过敏性鼻炎的危害
一旦患有过敏性鼻炎，除了典型的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕“四大症状”外，严重时还会出现眼痒、耳痒等，并发哮喘，最终导致鼻窦炎、咽炎、喉炎、气管和支气管炎，以致出现头痛、记忆力下降等症状，直接影响到正常的生活、学习。那么，具体有哪些危害呢？
1、易引发中耳炎。过敏性鼻炎会造成耳朵疼痛、耳鸣、损伤听力，即鼻炎会变成中耳炎。
2、造成鼻息肉。过敏性鼻炎若久治不愈将导致鼻息肉的产生，同时还有鼻胛息肉上的改变，表现为鼻腔阻塞、下鼻胛肥大。
3、影响睡眠。过敏性鼻炎常常易导致鼻腔充血和阻塞，导致白天学习能力，夜晚睡眠质量差，工作效率和生活质量的下降。
4、诱发支气管哮喘。炎症将很可能诱发支气管哮喘，从而导致呼气性呼吸困难，并有哮鸣音；严重者伴有胸闷、憋气，不能平卧，给生活带来极大的不便。
三、过敏性鼻炎的中医治疗
中医治疗过敏性鼻炎是以补虚泻实、提升正气，调和人体阴阳为大原则，若偏于寒证，治疗以袪寒补气为主;若偏于热证，则以清热滋阴为主。需根据个人体质差异，生活环境、饮食习惯、症状表现、脉象、舌苔的具体情况来作整体考量，辨证施治。因此，同样是过敏性鼻炎症状的人，有的人需要补气、补脾、补肾，有的却要清肺热、肝热，甚至滋阴。绝对不能迷信秘方、偏方，大家跟风盲目服用。
出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎症状时，一定要与普通感冒区分：感冒具有较强的传染性，多数为群发；过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，如家族有过敏性疾病，发作的可能性更大。感冒的打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的，而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或异味等刺激后更为明显，发作过后如常人；过敏性鼻炎一般不会伴有发烧，而感冒通常是伴有发烧的。因此，出现类似症状，还是要及时咨询就诊。
对于过敏性鼻炎除了中药调治，还可结合中医外治艾灸、推拿等手段。症状期间可艾灸足三里、印堂、肺俞、迎香等主要穴位；也可采取穴位疗法，推揉大椎穴等穴位。以上中医外治疗法主要是温肺固表，疏散风寒，疏通经络，提高机体免疫力。
除了以上专业治疗思路，居家还可以推荐一些其他辅助方法调理。
比如药膳疗法，容易感冒者，可煮一些荆芥和防风喝，或者服用千年经方玉屏风膏，能够散寒通窍，预防感冒，提升正气，加强机体免疫功能。平时可以多食山药参鸡汤，配上生姜、大枣，健脾益气。切记，药膳并不需要天天吃，若体质偏虚，频率一周一次。
饮食禁忌疗法。饮食上少食辛辣、油腻、刺激的食物；少吃加工食品，比如蛋糕、点心、糖果。要营养均衡，增强免疫力。
同时，平时应注意减少卧室尘埃，定期换洗床上用品；回避刺激性物质和过敏原，注意清洗鼻腔；注意饮食清淡，营养均衡；适量运动、保持好心情等等。
外出尽量避免到人群聚集场所，潮湿的地下室，若是春季或花粉、空气污染指数高季节外出时要戴好口罩，兼具防疫又能减轻过敏症状，也是预防过敏性鼻炎的好方法。
总之，过敏性鼻炎不是什么大病，但不能小瞧，有些人与之长久抗衡，只有系统、及时辩证调治，才能解除困扰。春天很美，希望大家不要辜负了时光，辜负了美景，快乐无忧地享受！
四、春季过敏性鼻炎专属福利
近期很多朋友线上咨询过敏性鼻炎，大多描述的症状和感冒相似，大家无法辨别自己和家人是不是过敏性鼻炎问题，为此，渔父国医馆特别推出以下福利：
1、一对一免费辨识和评估过敏性鼻炎，分析症状形成的原因；
2、提供对症的调理方案和日常饮食指导建议。
3、来馆咨询和调理的门诊客户免费赠送3天玉屏风膏方体验。
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闵长检，湖湘知名中医
73岁，毕业于湖南中医学院，从医50多年，曾经在部队医院担任军医10余年，中南大学医院退休教授。擅长治疗过敏性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎；头痛、头晕、失眠、脱发；颈椎骨质增生、肩颈肌肉劳损、上肢麻木、肩周炎、腰椎间盘脱出、膨出、坐骨神经痛、腰肌劳损、膝关节骨质增生、膝关节退行性关节炎、痛风、风湿关节痛；青春痘、脂溢性皮炎、湿疹、顽固性瘙痒、荨麻疹；女性月经紊乱、痛经、更年期综合症等内、妇、儿科常见病及疑难杂症均有丰富的临床经验，同时临床配置的外敷药，可治疗各种扭挫伤、骨折、脱臼、膝关节肿痛、痛风具有独特的疗效。一直秉持仁术仁心，热忱为病友服务。
太平馆门诊时间：周二上午。
