现代人生活紧张忙碌，用餐时间不固定，吃东西狼吞虎咽，肠胃易劳损发炎，因胃黏膜反复发炎极易造成慢性胃炎。
所谓慢性胃炎，现代医学是指胃黏膜组织因各种原因引起的，如幽门螺杆菌感染、饮食不规律、应激等，其主要症状包括胃痛、胃胀、食欲不振、恶心等。其他如酗酒、吸烟、自身免疫、药物及饮食等也可引起慢性胃炎，若不留意发生细胞变异，反而增加胃癌的发生风险。胃炎的诊断通常需要依靠胃镜检查和组织病理学检查。
在中医的范畴中，慢性胃炎通常被认为与脾胃功能失调有关。脾胃被认为是消化和吸收食物的重要器官，当脾胃功能受到影响时，就可能导致胃炎的发生。
一、慢性胃炎的各类症型
根据中医的理论，慢性胃炎可能涉及到多种证候类型，比如脾胃虚寒、肝郁气滞、胃阴不足、湿热内阻等。这些证候类型的判断需要综合考虑症状、脉象、舌象等多个方面。
1、食滞伤胃型
常见腹胀，恶心呕吐，反酸，便秘伴有腐败异臭，宜健脾和中、消食开胃；常用白朮、茯苓、神曲、鸡内金、麦芽、炒莱菔子等配伍组方。
2、脾胃虚寒型
此类型症状常见食欲不振，呕吐酸水，上腹隐隐作痛，遇寒加重，得暖则轻，饿时疼痛加剧，进食稍减，大便稀溏，神疲乏力。宜补中益气，健脾温胃；常用炙黄耆、党参、白朮、茯苓、山药、扁豆配伍组方。
3、胃阴亏虚型
此类型症状常见胃脘灼热疼痛，嘈杂不适，虽饥而纳差，口干渴，大便艰涩。常用沙参、玉竹、白芍、麦冬、天花粉等配伍组方。
4、肝郁犯胃型
此类型症状常见胃脘隐痛，两胁肋胀痛，嗳气频频，时有泛酸，食欲减退。常用柴胡、白芍、香附、枳壳、佛手、苏梗配伍组方。
5、湿困脾胃型
此类型症状常见胃脘闷胀，食不多即感胀，口淡无味，渴而少饮水，肠鸣辘辘，大便稀溏，身重乏力，困倦懒动。常用薏苡仁、苍朮、茯苓、鸡内金、藿香、佩兰、白蔻仁、厚朴、菖蒲、半夏、陈皮、干姜配伍组方。
中医治疗慢性胃炎的方法还包括中药治疗、针灸、艾灸、推拿等，旨在调节脾胃功能，缓解症状，促进康复。
当然，中医的诊断和治疗需要由专业的中医师进行，他们会根据个体情况进行辨证论治，制定个性化的治疗方案
二、慢性胃炎日常调护
1、戒烟限酒：减少对胃黏膜的刺激。
2、饮食规律：定时定量，一日三餐，避免暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
3、食物选择：多吃温、软、淡、素易消化的食物为宜，如米粥、面条、馒头等。
4、注意卫生：饭前便后要洗手，使用公筷，避免幽门螺杆菌感染。
5、定期检查：如果有胃痛、胃胀等症状，及时就医，遵医嘱治疗。
6、服药时机：治疗调养服药期间，最好饭后服用，以防刺激胃黏膜而导致病情恶化。
7、生活起居：要特别注意胃部的保暖，尤其是秋凉之后，昼夜温差变化大，适时增添衣服，睡觉盖好被褥，以防腹部着凉引发胃痛或加重旧病。
8、情志舒畅：保持平心静养，胃病、十二指肠溃疡等病症的发生与发展，与人的情绪、心态有密切的关联，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等情绪的刺激；要加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病复发，才能促进身心健康。
以上方法可以帮助预防和缓解慢性胃炎的症状。当然，如果症状严重，一定要及时就医，找专业医师系统诊断。
三、病案分享
张先生，36岁，职业经理，常年在外跑业务，饮食不规律，胃胀胃痛反酸一年。曾在某大型西医院就诊，经胃镜检查诊断为“浅表性胃炎”，“反流性食道炎”口服“奥美拉唑胶囊”等西药效果不佳，为求中医治疗遂来诊。刻诊：除胃胀胃痛反酸外还伴有，口苦口黏，大便稀而不爽，黏，马桶需要用刷子刷，睡眠尚可。舌体胖大，质红，苔黄腻，脉滑。辨证为湿热中阻，兼有食积，予以半夏泻心汤加焦三仙加减15副。
党参，黄芩，黄连，法夏，干姜，大枣，厚朴，砂仁，山楂炭，神曲，炒麦芽，败酱草，甘草辛开苦降，消食导滞。15日后复诊时诉所有症状均明显缓解。
温馨提示：具体药方因人而异，每个人情况不同，所用的方子也有不同，需根据个人情况加减使用，大家在用药前建议找专业医生辨证指导。
