向忠军｜“人人”都觉得压力山大，知道它的危害吗？

　　当今社会为什么会出现人人压力山大，在平时的门诊接触的病人过程中，经常遇到各种各样的各个年龄阶段的人群，都觉得压力很大！
　　学生人群，不管是小学生，初中生，高中生，大学生还是研究生博士生都有遇到过，大部分都觉得学习压力很大，这里面有自己给自己的压力，有的是父母给的压力，一定要好好学习，将来出人头地！！！导致学生的压力很大，经常睡不好，学习成绩下降，甚至是厌学，也有很多出现抑郁症的等等。
　　成年人群，不管是成家的还是没有成家，各种压力，有来自家庭的，有来自单位的，有来自父母的，总结就是上有老，下有小，中间还有自己(老婆老公)，为了应付各种压力有崩溃的，有正在崩溃边缘的，最后出现各种病症，比如，失眠，烦躁，月经失常，易怒，食欲不振，男的那个功能失常，甚至抑郁成疾的等等。
　　老年人群，老年人我们都知道，有操不完的心，担心自己的子女过的好不好(怎么还不结婚，不找对象)，担心自己孙子辈的事，有的嘴上不说，心里面总是放不下，经常一想就一个晚上，睡不着，感觉没有瞌睡要睡似的，也是经常茶不思饭不香的！！！最后日渐消瘦，整日郁郁寡欢的！！！
　　其实这些问题，已然成为一个普遍社会现象啦，从中医方面来看待这个问题，就是一个问题，就是肝气郁滞，情志失常。情志一失常，脏腑功能都会受到影响，就会出现很多疾病，正如《黄帝内经》所言：百病皆生于气。这个方面可以通过中药调理治疗，还可以通过情志疗法，以情治情，放宽心态，多一份理解！
　　学生人群，父母们要明白一个道理那就是一个身心健康的孩子，远比成绩要重要的多！！！
　　成年人人群，其实是最扎心的各种压力压的喘不过来气，但是要知道，上下都要靠我们，只能积极面对，因为我们没有退路，调整好心态继续奋斗是我们唯一的选择。
　　老年人人群，要学会有放宽心态，子孙自有子孙福，把自己的身体养好，就是对子孙最好的帮衬！！！