中医外治｜专业推拿帮你解决身体的各种不适
来源：原创 人气：3258 时间：2022-04-26
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渔父 / 2022 / 健康续航
推拿是人类最古老的的一种疗法。古称按摩、按跷等。推拿这一名称首见于《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》。是指用特定的手法，作用在病患痛点或特定的腧穴上进行治疗。推拿经济安全简便，可适用于日常保健或病患治疗。
推拿的原理
是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，通过手法对人体体表的穴位或特定部位予以刺激，以达到疏通机体经络，扶伤止痛，促使气血运行，调整脏腑功能，增强人体抗病能力，从而达到治愈病痛的目的。
推拿的操作方法
「推」法系指用指、掌、拳或肘着力于机体的一定部位做单一方向的直线移动称为「推」法，分为拇指推、多指推、掌推、拳推、肘推等等。
「拿」法系指用拇指和其余四指合力相对，呈鸭嘴状，行一紧一松，拿提一定部位，称为「拿」法，分为三指拿法、五指拿法等。常用的手法有推、拿、按、摩、擦、揉、搓等。
现代推拿一般是先辨证了解症兆部位或症状，然后放松要推拿的部位，再使用适当的推拿手法，在人体体表不适或特定部位进行治疗。、
中医推拿区别于一般按摩，是会从全身构造去了解病患不舒服的成因，患部结合经络循行，搭配使用按摩、推拿、整骨，从整体观去辨治疾病。
推拿的治疗作用
1.疏通经络。《黄帝内经》记载：经络不通，病生于不仁，治之以按摩。从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环，以协调各组织、器官间的功能。
2.调和气血。推拿通过手法作用于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。
3.提高机体免疫力。有临床实践证明，推拿具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。
推拿的优点
推拿经济简便，不需要特殊的医疗设备，也不受时间地点气候等条件的限制，随时随地都可实施。且平稳可靠，无任何副作用。可用于正常人的放松保健，也可用于治疗病患的不适。
推拿的适应症
1、以机能障碍为主的一些内、妇科病症：如头痛、失眠、高血压、糖尿病、胃下垂、胃痛、月经不调、痛经等。
2、五官疾病：如咽喉痛、喑哑、鼻炎、声门闭合不全等。近视、弱视、斜视、慢性咽炎、鼻炎、声门闭合不全、耳聋耳鸣等。
3、儿科疾病：如咳嗽、夜啼、小儿惊风、腹泻、遗尿、疳积、肌性斜颈、小儿麻痹后遗症、臂丛神经损伤、桡骨头半脱位等。
4、骨伤疾病：颈椎病、颈椎间盘突出症、落枕、寰枢关节半脱位、项背肌筋膜炎、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骶髂关节紊乱症、退行性脊柱炎、脊椎小关节紊乱、梨状肌综合症、臀上皮神经损伤、肩关节周围炎、肱二头肌肌腱炎、冈上肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、肱骨外上髁炎、神经卡压综合征、腕管综合症、膝关节增生性关节炎、踝关节扭伤、外伤性截瘫等疾病。
5、外科疾病：如乳痈初期、术后粘连等。
6、其他适应症：劳倦内伤、抑郁症、慢性疲劳综合征、更年期综合征等。
推拿注意事项
1、饥饿状态及饭后半小时以内不宜做按摩。
2、有皮肤病或皮肤破损的人。按摩不当，可能导致出血。
3、妇女经期、孕期也不宜按摩。
4、年纪大的人。易患有骨质疏松，不适宜大力按摩。
5、心脏病、高血压患者。过重的按摩，可能导致血压上升或诱发心脏疾病。
6、骨折病人、肿瘤病人、结核病人都不宜接受按摩。
7、急性传染病和急性炎症病患不适合做推拿。
中医专业推拿有助于加强患者的身心关系，此种外治法既可以有效帮助改善患者的整体健康状况，帮助其压力管理，还可以帮助放松身体,反过来也可以放松人的思维。
