秋琴 | 三伏天是调理儿童过敏性鼻炎的黄金时间，错过再等一年
来源：原创 人气：3198 时间：2022-07-05
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渔父/2022/健康续航
儿童老是鼻塞、流鼻涕，那么家长需提高警惕，孩子很可能是患上了鼻炎。据统计，在我国，儿童过敏性鼻炎的患病率为10%-25%，而且年龄趋势也越来越低。它已经成为儿童主要的呼吸道疾病之一。
在我近期门诊中治疗过几例儿童过敏性鼻炎的问题，其中一个比较典型的案例值得大家关注。有一个7个月大的男宝宝，因为很长时间晚上睡不好，每晚要哭闹4、5次，睡觉还张口呼吸，妈妈很担心，上月初来到医馆想寻求中医解决。在问诊过程中，妈妈告诉我，小孩这么小，晚上睡觉还打鼾，白天老是用手挠鼻子和耳朵，经常性鼻塞、打喷嚏，胃口也不太好，个子明显比同龄宝宝要小。
根据妈妈描述各类症状，深入了解了宝宝日常饮食、哺育等各方面情况，结合我临床经验判断，基本确定孩子是寒邪犯肺引起的鼻鼽典型症状，就是西医诊断的过敏性鼻炎。在治疗思路上我坚持以儿推为主配合小剂量汤药方式内外结合。
在治疗过程中，我和宝宝妈妈一直保持沟通，宝宝有问题都会第一时间反馈给我，并及时帮助和指导她解决突发的各种情况，治疗不到15天时间，宝宝睡眠质量好转，喷嚏和打鼾次数明显减少，脸色也变得红润起来。妈妈要求继续巩固调治，我根据宝宝症状改善状况，将推拿频次逐步降低，由原来的2天一次调整为5天一次，考虑宝宝年龄小，服药困难，后期以推拿为主要方式。
以上类似案例不少，患症对象在婴幼儿及儿童群体中非常普遍，也一直困扰各位家长们。遇到这类问题，我们不用太焦虑，首先要弄清楚发病原因和类型。
中医古籍《素问玄机原病式》早有记录：“鼽，出清涕也；嚏，鼻中因痒而气喷作于声也。”其实就是现代医学诊断的过敏性鼻炎，中医病名鼻鼽，主要症状表现为喷嚏、鼻痒、鼻塞、鼻涕、眼痒等，主要原因是机体肾、脾、肺气亏虚，正气不足，风邪寒邪乘虚而入所致。
过敏性鼻炎作为一种反复发作的慢性疾病，主要分为季节性与常年性。前者常在秋冬季节或节气交替、花粉播散季节便开始发病，发病规律基本一致；后者往往是全年发病。
我们临床发现，鼻炎开始发作的时候，往往伴随一个共性：温度突然降低，身体发生应激反应，毛孔收缩，开启排寒防御模式，于是有了一系列的鼻咽部症状。
排寒防御在身体上直接反应就是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。当外界的寒气侵略我们的身体时，身体的本能反应是聚集能量即身体卫气保护、抵抗外协寒邪，不让其进入我们的身体，此时如若正气不足、抵抗力弱、体质较差者，寒邪就很容易侵袭我们的身体，身体自然产生排异，抵挡寒邪，在排异过程中的这些现象就是鼻炎症状。尤其在夏天，患有鼻炎或体质弱的人进入空调房，鼻涕喷嚏不断，可以理解为室内外的温差变化和节气交替的气候变化对身体的影响程度是一致的。
黄帝内经说“虚邪贼风，避之有时”就是告诉我们要尽量避免对身体会产生危害的情况，减少外邪入侵身体的情况，从而减少疾病的发生。现在夏天商场、银行、医院、公交地铁空调遍布，温度还特别低，看似生活条件优越了，可是我们的身体却更“不安心”了。
鼻炎问题要想彻底解决，还是从根本上提高自身抵抗寒邪的能力，中医从肺脾肾论治，先稳定和改善症状，以益气固表、健脾温肺、温补肾阳为主，临床上常采取的治疗手段是中药清肺汤、辛夷散、定喘汤等，温通鼻窍、祛风散寒、益气补虚，结合针灸、艾灸、穴位推拿，可以疏通肺经、护脾温中，坚持治疗且配合治疗是可完全可以痊愈的。以下是几种治疗方式的基本介绍：
1、针灸治疗。常用穴位：印堂，迎香，合谷，中脘，天枢，足三里，脾俞，肾俞等。
2、艾灸治疗。悬灸印堂穴、大椎穴，以及腰部、腹部俞穴。
3、穴位按摩。按揉印堂穴、迎香穴，每穴3-5分钟，按揉力度至穴位有酸胀感最佳。
4、日常调补。过敏性鼻炎易久病体虚，在中药治疗改善后，可以服用玉屏风膏、健脾膏等，以提高机体抵御外邪的能力，逐步增强免疫力。
5、冬病夏治。正值伏天到来，采用三伏贴、三伏灸等穴位敷贴的手段，可以达到温通经络，祛湿散寒、提高自身免疫力。
我们在日常家居生活中，照护要注意以下事项：
1、生活中尽可能避免进食寒性食物，如虾、蟹等海鲜，寒凉水果，冰镇饮料。
2、作息上早睡早起，坚持运动，强身健体。
3、改善居家环境，避开过敏原：定期清洗床单、被套、绒毛玩偶及冷气滤网。
4、注意天气的变化，做好防寒保暖，遇冷空气可先戴上口罩，早晨搭配温开水温暖呼吸道。
5、适度运动以增强抗病力。对于过敏性鼻炎，治疗上讲究治病求本，除了祛除邪气，缓解打喷嚏、流鼻涕等常见症状外，更应该扶正固本，改善患儿易过敏的体质，才能从根本上减少过敏性鼻炎的发作，让孩子有更多的“精气”用于正常生长发育。
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