秋季落花飘零，百花界迎来了一场盛大的告别，自然界处于一种孤寂寥落的气氛，却有一株神秘而又浪漫的“蓝精灵”那便是桔梗。这种颜色在传统色中古人称之为慕山紫，诗人王勃在《滕王阁序》就有记载：“潦水尽而寒潭清，烟光凝而暮山紫”。
“此草之根结实而耿直，故名桔梗。”药圣李时珍也对它有描述。由此可知桔梗的根也一定有着神奇的药用价值，接下来让我们一起深入了解桔梗。
桔梗是一味常用的中药，它分布于全国各地区。您别看它长着细小的身姿，那可蕴含着丰富的财产呢。在花坛里做供人们观赏的“美娘子”；在厨房里做供人食用的美味佳肴；在我们中药房里做供人疗养身体的“小英雄”。
那么它是一个什么样的“小英雄”呢？《本草求真》所云：“桔梗系开提肺气之药，可为诸药舟楫，载之上浮。”这样看些许深奥了点，简单来说就是将桔梗比拟为气的“船”，载着其他药上浮入肺，将药力带到病灶所在处。
如此厉害的它也是会分场合来发光的，它可有着“花中处士，不慕繁华”的美誉呢！快跟随着小编来到桔梗的功效主场吧。
一、润肺止咳
桔梗作为一种常见的中药材，性平味苦，适当食用有助于治疗咳嗽、咳痰、咯血、咳喘等病症，缓解肺经虚弱所引发的肺火旺盛，从而起到润肺止咳的功效。
二、利尿消肿
桔梗有助于利尿消肿，如果患者小便短赤，导致过多液体蓄积在人体内引发浮肿，适当食用能够通利小便，促进液体排出。
三、清热解毒
桔梗具有清热解毒的作用，可用于治疗热毒壅盛引起的咽喉肿痛、口疮等症。桔梗与清热解毒药物合用，可以有效缓解热毒症状。桔梗的解毒功效主要也体现在排脓作用，它的效果不单只是作用于肺，也可以作用于胃肠道之中，既可以排肺系疾病的脓也可以排消化道系的脓，甚至皮肤病的脓也有所帮助。
四、其他功效
桔梗之所以有“舟楫之药”的美称，意思是桔梗可以载药上浮，用于上焦、身体上部的病痛的引经药。所以，可以用于胸中气陷、气短，尤其是吸气困难者。如《医学衷中参西录》升陷汤，以桔梗配黄芪、升麻、柴胡等。
您可还知道，桔梗还有着“土人参”的别称呢！桔梗的根部与人参根部酷似，其营养价值也非常高。在生活中，桔梗也是药食同源的一味药，在东北桔梗是广泛用于制作泡菜的一个原料，然后大量出口于韩国。换季时人们的免疫力下降，各类病毒也无孔不入，那就需要我们从日常饮食与作息上垒好厚厚的城墙，健康快乐的生活。接下来给大家推荐几款桔梗的药食同源的药膳：
1.桔梗粥
【材料】：桔梗10克、甘草适量。
【做法】：将两者放入锅中，加适量清水，浸泡5~10分钟，加大米煮粥即可。可化痰止咳。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难咯等人群。
2.桔梗冬瓜汤
【材料】：冬瓜150克、杏仁10克、桔梗9克、甘草6克。
【做法】：将冬瓜洗净切块，放入锅中，加入食用油、盐炒后，加适量清水，下杏仁、桔梗、甘草一并煮，至熟后，以盐、大蒜等调料调味即成。可疏风清热，宣肺止咳。
3.桔梗甘草汁
【材料】：桔梗30克、甘草60克。
【做法】：两者用水煎服即可。可补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、宣肺利咽。
有句话说的好“什么锅配什么盖”，无论什么事物都需要适配才能将它的价值发挥至最完美，如果反其道而行之，效果往往会大打折扣，桔梗在使用时也要注意以下几点：
1.配伍禁忌：避免与山茱萸同用，以防药物中毒。
2.患者禁忌：气机上逆患者不宜使用，可能加重病情。
3.副作用：剂量过大可能引起恶心、呕吐等不良反应。
总之，在使用桔梗时，尽量遵循医生的建议，注意用法和剂量，避免过量使用或长期使用。以上药膳方在使用前，建议先咨询专业医生，不一定适合每个人，可根据个人体质和症状情况微调配方。
桔梗，幸福的象征。在结束了一天的疲惫时奖励自己一支桔梗，熬碗桔梗粥，再配上杯桔梗汁，让自己全身心都畅游在幸福的汪洋里，迎接全新的一天吧！
