渔父国医馆药师带您深度了解服用中药期间的饮食禁忌

　　渔父,2020,与你同行

　　为了保障中药的疗效，使其更好的发挥其治疗作用,渔父国医馆提醒您：服用中药时，是需要对一些食物忌口的。

　　吃中药期间应该尽量避免食用各类生冷食物，比如：冰淇淋，饮料，西瓜，梨，萝卜，绿豆等。中医认为，生冷食物性多寒凉，食用后难以消化，且生冷类食物在食用还会刺激肠胃，在这种情况下服用中药的话就会影响胃肠对药物的吸收。

　　而在治疗“寒症”时，服用的中药大部分是温经通络、祛寒逐湿的，此时尤其要特别注意服药时要避免吃生冷类的食物。除此之外还有一些脾胃功能不好的人群，就算没有在吃健脾暖胃方面的中药，在平时生活中也尽量少吃生冷的食物，否则的话将会导致病症更加严重。

　忌辛辣

　　辛辣食物会减弱中药的药性，有些辛辣食材还会和中药产生反应，危害人体的健康。辛辣食物大多是耗气动火的，所以我们在服用清热去火、滋阴凉血的中药时这类食物应该尽量避免比如：花椒、羊肉、大蒜，生姜，胡椒等属于辛辣食物。

　　喝中药期间油腻的食物也要注意忌口。油腻食物吃多了不利于消化，阻滞脾胃运化就会有助长湿气的弊端。如果在喝中药期间吃油腻食物的话会影响胃肠对药物的吸收，一些脾胃不好、消化不良的人平时就应该少吃油腻的食物。

　　一般来说服用中药时尽量不要喝浓茶。因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对药物有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响药物吸收。咖啡、牛奶或豆浆等最好也不要与药物同服。

　　吃中药的时候最好是能够在吃饭前半小时，或者是吃饭后半小时来服用药物，使药物通过胃肠道时不致过分稀释而保证疗效，这样吸收完全，治疗效果就好。

　　对消化系统刺激不大的中药宜在饭前半小时服，平时胃肠容易受刺激的人群建议饭后半小时作用服用，减少胃肠刺激。切记不要在吃得太饱的情况下吃中药，以免影响药物的真正疗效。

　　1. 如果觉得口味较苦，建议咨询医生后再考虑是否加糖再服用！
　　2. 一般服药后，因体质原因，或者疾病病种不同，部分人群会有不同程度的反应，切记不用慌张，及时咨询开方医生即可。
　　3. 服用前注意是否有冲服类药物，先煎后下类药物，不要忘记，以免影响疗效。