对于身体的健康管理,我们一直提倡“未雨绸缪”,“未病先防”,而不是“亡羊补牢”。每年的三伏天正是冬病夏治的黄金时期,懂得养生保健的朋友,除了坚持按部就班贴上三伏贴之外,还会再选择更多的中..
大暑,夏天的最后一个节气,大,极致。暑,蒸煮。大暑在季节中,是最热的时候。万物达到极致,就不会长久。夏,也是如此,到了酷热难耐,就该结束。世上的事物有着自己的规律,大地上的人们循着规律..
不知从什么时候开始,三伏天养生流行晒背,据说晒背能补充阳气、通血脉、鼓气血,上治头痛眩晕,下疗痛经腹泻。事实如此吗?从临床中大量患者反馈来看,有人确实得到了晒背好处,晒后腰不酸了,腿..
在中医看来,烟或酒过度的人都容易有痰多咳嗽。对于烟毒,早在清代就已经有了比较清晰的认识,《不居集·烟论》里面就明言:“虚损之人,最宜戒此”,体质不好的人千万不要抽烟,因为此“毒草之气,熏..
陈皮能协调诸药,使其发挥更佳的药效,最经典的二陈汤就有它的身影。陈皮分为普陈皮和广陈皮,广陈皮也就是广东省地区的陈皮,是广东省的道地药材,主产于新会、四会两地。陈皮药材中以广陈皮质量..
在阳气旺的三伏,再利用艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除寒湿,疏通经络,达到事半功倍的效果。三伏灸是冬病夏治常用也是有特色的一种疗法。
紫苏叶作为一种传统的中草药材,被广泛应用于中医养生和药膳调理中。它不仅具有独特的香味和口感,更因其丰富的药用价值而备受青睐。
所以,女性如何可以避免气郁呢? 首先,善于养护阴血。 其次,避免久坐。 另外,建议多阅读。 最后给大家推荐一款养生茶饮方:四花饮。
不孕不育问题有男性因素、女性因素、也有男性和女性混合因素,也有很多是无法解释的。然而,环境和生活方式、身体体质、健康程度等因素是男女不孕不育,整体生育率降低的主要因素。
大椎,经穴名。出自《素问·气府论》。别名百劳、上杼。属督脉。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成,故为手足三阳及督脉之会三阳、督脉之会。
中医认为,食物本身特有的性味,称为“食性”,如果使用不当,就可能诱发旧病,或加重已发疾病,或削弱药力,这就是食物的“发性”。所谓“发”,是激发、诱发的意思,而这些能够诱发疾病的食物,就是我..
为啥用空调不用风扇?我啰嗦五百遍了,避免感冒的第一要素是避风!正所谓“虚邪贼风”,应当“避之有时”!尤其夏天大汗淋漓、腠理洞开,风邪侵袭肯定感冒。所以显然风扇吹不得,除非身强体壮,不然受..
“冬病夏治”是中医“整体观念”以及“治未病”思想的体现,传统中医认为春夏养阳,夏天为阳气蓬勃之季,要固护阳气,这种固护是指通过中药汤剂,针灸,艾灸,推拿等等提升阳气,驱散自身寒邪,扶正祛..
隐翅虫,它是一种小昆虫,属于鞘翅目隐翅虫科,全球有两万种以上,其中,只有毒隐翅虫属的成虫含有毒素,具有致病作用。毒隐翅虫体型较小,多细长,身长0.6~0.8cm,分五节,类似飞蚂蚁。它们具有..
带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种感染性疾病。水痘-带状疱疹病毒在患过水痘的人体内潜伏,一般藏匿在脊髓后跟神经节或颅神经感觉神经节里面,因免疫力下降等原因被激活后,会在神经支配..
肺结节,属于中医“肺聚”“肺瘕”等范畴,肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、直径小于等于3cm的局灶性圆形致密影。肺结节,多见于20~40岁,女略多于男。
随着生活条件的改善,因长期高油高盐饮食而引起的心脑血管疾病也越来越常见,其中脑中风的病例更是呈逐年上升的趋势,有权威数据统计,近五年来,中老年人中风发病率在5%以上,其中风后第一年死..
中医忌口的说法,从古至今一直就在遵循,它的原理其实和药食同源有关系。中医认为所有的食物和药物一样,都是分寒、凉、温、热、平五个性味。
说起薏苡仁在很多人的印象里只有除湿的功效,如红豆薏米粥,薏米茶,薏米山药粥等人们常拿它用来辅助减肥,其实人们都小瞧它了,它的功效可不止如此。
1.半夏别名:守田,水玉等天南科多年生草本植物。叶为3小叶复叶,长卵形,茎为圆柱形,有佛焱苞呈黄绿色,药用部位为干燥块茎,味辛,性温。归脾,胃,肺经,有毒勿擅自服用。具有燥湿化痰,降逆止..
曲池穴是手阳明大肠经的常用腧穴之一,为该经合穴,出自于《灵枢·本输》,别名阳泽、鬼臣、鬼腿。
艾灸疗法为中医最古老的疗法之一,取艾叶的药性温热、有通经活络,温经止血,散寒止痛等功效。
夏至时,北斗指向乙。太阳在黄经90°“夏至点”时,阳光几乎直射北回归线上空,北半球正午太阳最高。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,从这一天起,进入炎热季节,天地万物在此时生长最旺盛。..
疫情尽管已经过了这么久,但是我们在临床上还是会看到,很大一部分人还有胸闷、心慌、乏力、出汗这些症状,运动能力下降厉害!因此,想要真正恢复到健康的状态,还需要用中医的方式巩固,培元固本..
夏天人体的气血多在体表,由于天气炎热,湿气重,同时体力相对消耗较大,大量出汗,长时间下来导致“心气”虚弱;而流汗过多时,更会加重消耗“心气”,心脏就会动力不足,出现难以缓解的疲劳感。
关于肥胖,中国的医学典籍《黄帝内经》就有记载,该书将肥胖人群分为“脂人”、“膏人”、“肉人”等3种类型,其中《灵枢》提到“肥人多阴,瘦人多阳”这意味着肥胖的人体内阴气过盛,阳气不足;《素问》则说,..
糖尿病的致死率虽然不高,但并发症却很致命,身体难受,比如肺引起心血管、脑血管、肾脏、视网膜、神经、足部病变等。大量的临床数据表明,许多糖尿病患者都会有肠胃功能差、容易疲倦等问题,提醒大家..
艾叶,又称艾草、香艾、艾蒿,味苦、辛,性温,入脾、肝、肾经,具有温经止血、散寒止痛、芳香辟秽的功效;外用能够祛湿止痒。
端午节将至,此间主要的风俗有赛龙舟、吃雄黄酒等等,而端午吃粽子是各家各户的主要庆祝方式。粽子种类繁多,尤其是各种肉粽,值得注意的是,如果吃得太多,容易导致肠胃负担过重,进而引发消化不..
宠物掉毛让你鼻塞、眼红、喷嚏连连?春夏季好发过敏,加上也是宠物掉毛的高峰季节,这种情况可能会触发一些饲主体内的免疫反应,从而导致出现一些过敏的症状。遇到对宠物毛过敏怎么办?中医分享从..
夏天气炎热时吃下冰品、喝凉饮已经是一种习惯,喝下冰凉饮品,心中好不畅快,但不要以为这是最佳消暑的方式,站在中医的角度来看,可能因为吃下冰品让毛孔紧缩,导致排汗困难,反而暑气更难消散..
说起薄荷大家肯定很熟悉,一般在山野湿地河旁都能见到。像平常吃的薄荷糖,清清凉凉的感觉。印象最深的便是薄荷自带一股清香,闻上一口,提神醒脑。
有研究表明,小儿反复感冒发烧,很可能是由于父母对儿童缺乏科学的喂养方法,过量喂养,导致儿童脾胃食积化热,从而发生呼吸道反复感染,也就是笔者此前所提到的,就算是患儿发热其口鼻咽喉肺系的..
长沙现在这么美妙的天气,家长们又开始头疼孩子的反复感冒了,据临床反映,有的孩子简直就是炸弹——一人感冒,全家遭殃。所以,虽然之前已经跟大家普及了很多预防感冒的原则、方法和技巧了,今天还..
本草合集|湖湘地区常见野生中草药(二)
现代人因生活压力大、饮食习惯不良等因素,常有心理健康问题的困扰。中医认为,“心脾两虚”是造成现代人健忘、失眠等心理问题的主因之一,除了找到方法排解压力外,平时还可用些补脾益气的中药材,..
PV一般指人乳头瘤病毒,这是一种球形DNA病毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。已分离出的HPV达100多型,其中至少14型可导致宫颈癌等恶性肿瘤
男孩高大帅气和女孩高挑靓丽是许多人的期望,但每个人都有自己独特的生长和发育过程,如果您或您的孩子还在为生长发育缓慢、个子长不高而苦恼,以下建议也许会帮助到您。
十月怀胎,一朝分娩。幸福的妈妈,付出了说不出的艰辛!产子是大多数女性的必经之路,随着生活水平的提高,人们普遍认识到产后及产褥期调理和恢复的必要性和重要性。
病毒性肝炎是一项世界性公共卫生挑战,堪比艾滋病、结核病、疟疾在内其他重大传染疾病。全球感染人数超过了600万人,随着预防和治疗手段的不断提升,这个数字也在逐年下降。病毒性肝炎是一种常见的..
说起前列腺问题,很多人都不陌生,“不就是尿频、尿急、尿痛、排尿困难”,“年轻人应该不会得吧?”“不会有传染性吧?”……不少人看过短视频,看过医学报告,或不同程度患过此类病,对前列腺疾病的认识..
今年的立夏节气,于甲辰农历三月二十七日清晨(阳历5月5日)悄然到来。一个带着灵动感的节气,将夏天的帷幕轻轻开启。
中医常说“脾常不足”,是因为脾为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源,小儿生长发育迅速,生长旺盛,对营养精微需求较成人相对较多,但小儿脾胃薄弱,且不知饮食自节,加上外邪入侵、情志..
桑葚作为一种药食同源的中药,具有丰富的营养价值和药用价值。古籍《本草纲目》记载:"捣汁饮,解酒中毒,酿酒服,利水气,消肿。"
不寐,中医病名,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证,也就是现代医学通常所提到的失眠,轻者可出现难以入寐,或睡眠时间较短,或时寐时醒,或寐后易醒,醒后难以再寐;重者整夜不眠。
医学界定,男性性功能障碍主要包括了以下几种情况:阳痿(阴痿、筋痿、不起)、早泄(鸡精)异常勃起(阳强)等等,虽然阳痿和早泄比较常见,即使你不在乎这个,但这个时候你的健康肯定面临了危机..
近期天气多变,正值春季呼吸道传染病高发期,身边不少人咳不停,表现为“月月咳”、“百日咳”,尤其以儿童和老人为主,青年和成人的比例也在逐年上升。
很多人会以为老年人干瘦这是年纪大后的正常变化,但我要提醒大家,这其实可能是因为“肌肉减少症”引起的症状。
冬天的寒冷早已悄然退却,春天的气息正浓,在春夏交替季节,很多人的身体往往来不及调整,不同程度的出现过敏问题,尤其敏感体质的人群,在每年的3月—4月春分至立夏期间,由于天气冷热反复、植物..
有统计显示,我国慢性支气管炎整体发病率约为3.8%,近年来,随年龄升高而增长,在50岁以上人群中的发病率上升到15%。慢性支气管炎已经是一种严重危害中老年人健康的常见病,应积极防治。
百合花是一种从古至今都受人喜爱的名花,其根部的肉质鳞茎还可入药入食,它作为一种药食同源的药材,具有丰富的营养价值和药用价值,既可食用,又可药用,味道甜美,药性也非常平和。
笔者在临床上发现,现在很多小孩反反复复发烧,严重者每个月能烧上2~3次,每次折腾一到两个星期,不仅小孩本人受罪,父母甚至全家人也跟着受累,但是想了很多方法都没办法脱离这个魔咒,可谓是..
春天正是生发的季节,也是孩子长个的黄金时间。春夏交替期间,阳气旺盛,气温舒适,世间万物都进入快速生长发育的时期。人与天地自然之气交相呼应,自然界阳气逐渐旺盛,孩子身体的阳气也随之升发..
说起药食同源的中药芡实,很多人都不太了解,但在湖南、湖北、浙江、江苏等南方省份一带,大家常将它作为餐桌上的养生食材。
每个人都想长得高大帅气或高挑靓丽,然而,拥有理想的身高和体型是许多人的梦想和追求。人体的生长发育过程涉及许多复杂因素。人出生后生长发育分为婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、成年期、老年期六..
卵巢是控制女性一生枯荣兴衰的生殖器官,它除了提供卵子孕育生命,还会分泌激素来维持女性朋友的花容月貌。早衰是卵巢功能衰竭的一种病症,病因复杂,治疗困难。其主要病机为肾脾亏虚、肝郁血瘀,..
春阳升发,春节假期饮食规律被打乱,胡吃海塞,很多朋友咽喉肿痛、牙龈疼痛、大便秘结、小便短赤等频繁高发。据患者诊治反馈和临床经验的积累,特此分享节后降火的思路和方法。
节后综合征是指节后回归到正常的学习、工作中,会因不适应出现一系列心理和身体方面的变化。 生理上表现为恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等表现。 心理上表现为疲惫、抑郁、萎靡不振等负面情绪,从..
春节期间,由于放松的生活状态,大家的作息被打乱,熬夜玩游戏、刷手机、吃夜宵,睡得、醒得晚、中午或下午才起床。睡眠变得不规律,或者入睡难,眠浅易醒,醒后难以重新入睡。
春节是我国最重要的传统节日,也是家庭团聚、享受美食的时刻。然而,对于痛风病人来说,如何在大饱口福的同时,确保饮食健康,不至于引发痛风,显得尤为重要。
大家好,感谢各位患者朋友一年以来对我的信任和支持,2023年度门诊截止上周末(1月28日)已经结束,本人将于正月初八(2月17日)恢复门诊。
小儿腺样体肥大是一种比较常见的疾病,出现腺样体肥大之后可能会导致炎症出现,比较容易产生鼻音重、鼻塞流涕老不好、鼾声重、无精打采注意力不集中等各种症状,同时还有可能会产生其他的不良反应..
新年新气象,是我们每一个人对新年最基本的祈盼。但没有新自我哪有新气象,而没有新心态又哪来新的自我!所以,新年第一剑——斩内耗,杀消沉,才能一扫颓势、一改旧态、一除晦暗,迎接气势如虹新龙..
什么是痛风?最直观的解释就是:"痛风痛风,痛得发疯!"痛风的原理是血液中的尿酸含量长期过高,终于有一天这些尿酸在四肢关节等处大量地沉积下来,沉积的尿酸引发了白细胞的攻击,于是造成了局..
对许多人来说,冬季是一个既美丽又困扰的季节。洁白的雪花,炫丽的烟花,都为这个季节增添了无尽的魅力。然而,困扰人们的问题也随之而来,其中最为常见的便是过敏性鼻炎。在冬季,由于气候干燥、寒..
严寒说来就来,湖南的天气只要一下雨,又寒又湿,大家都想着温补阳气以抗寒,殊不知冬日养阴涵阳才是持久之道!只有充分利用冬天涵养阳气,才能奠定来年的身体素质,让孩子长高、女人变美、男人变..
不少儿童在生长发育过程中,经常会出现如下表现:1、睡眠不沉,半夜容易哭。2、胃口不好,爱挑食,饭量小。3、肠道动力减慢,大便不通。4、精神差,缺乏灵气,不爱运动,容易犯困,脸色苍白。5、面色黄或..
天时人事日相催,冬至阳生春又来。——杜甫《小至》冬至之愿漫漫时间长河里万物轮回的旋律低寒气渐浓,岁月交响,指针转至仲冬之月,2023年12月22日上午11:27分冬至,开始进入二十四节气之——冬至。“..
早上寒风嗖嗖,中午却太阳骄艳,这样的季节对人的体质真是个考验,特别是我们的“肺”更是首当其冲。
纯血统的铁棍山药一般是霜降后采挖,可食用时间不足一个月,是真正的季节限定,且买且珍惜,和那些满大街一车一车、一年四季都有的山药根本都不是一类东西。
最近因外感患者暴增,我不得不把以前再三强调、反复啰嗦、婆婆妈妈交待的医嘱拎出来再强调,以免大家前赴后继踩坑。所以,总结所见列坑于下,请大家见坑绕道!
雪花飘舞,寒气渐浓,大雪节气来临,静美而深远。大雪,是进入深冬的过渡节气,也是冷峻与宁静的交融。让我们一同迎接这片白色的诗意,领略大雪节气的美好。
一位家庭妇女生完孩子后患上了严重的咳喘症状,其他医生束手无策,最后求助于张锡纯。令人惊讶的是,张锡纯只开了一味药——怀山药。 现如今,距离上一次新冠肺炎大规模爆发已将近一年,尽管“阳..
支原体、衣原体等引起的“感冒”又来势汹汹,若同时感染支原体、衣原体、流感和新冠等多种流行性病毒会给治疗带来困难。此时,除应严格按医嘱使用药物治疗外,科学合理的居家治疗尤其重要。
大家好,今天要和大家聊一聊现在备受推崇的宝藏食材——新鲜天麻。别看它外表朴素,内在的药食营养价值非常丰富。好了,废话不多说,让我们一起来探索一下新鲜天麻的吃法吧!
根据世界卫生组织的统计,抑郁症已经是全球第二大疾病,我国抑郁症患者已经超过1000万以上。抑郁症虽然是一种精神类疾病,但与身体能量有着直接的关系。
经常有客户和我吐槽,自己的颈椎病、腰痛、膝关节痛为啥在我这一治就好,但在劳累后还是容易复发?其实疼痛类疾患呈现反复发作的特点,是由它的发病机理决定的,今天我就用简单易懂的方式告诉大家..
立冬以后,进入“冬令进补”时节,我们可以为家人准备独特的新鲜天麻炖鸡汤。鸡肉鲜嫩,天麻香气四溢,喝上一口,仿佛整个冬天都被温暖包裹。
今年的寒露过后,长沙的寒气却未如约而来,不少人还穿着的短袖,可是,11月7日那天,大地悄然迎来了一年冬天中的第一个节气—立冬,也就是那一天,一场大雨将人们拉进了冬天,人们感到了深深的寒..
支原体感染是一种常见疾病,是由肺炎支原体引起的一种肺炎,传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播,临床以顽固性剧烈咳嗽为特征。
最近流感又卷土重来,肺炎群体不断扩大,大家都急着接种肺炎疫苗。接种疫苗是公认的预防思想。但千万注意疫苗不代表万事大吉,接种后肺炎的大有人在!
自古就有“百病从寒起,寒从脚下生”的说法,进入仲秋后,天气逐渐变冷,各种因寒而生的疾病悄然而至,大家一定要注意保暖,特别是双脚。中医理论认为:足部是三条足阴经和三条足阳经循行的地方,..
秋天来了,渐渐地,我们感受到了气温的下降,秋风起,带来丝丝凉意,徐文兵在一次讲座中就说过,秋天天干物燥,就是因为秋风起。 秋天干燥,秋燥易伤肺,咳嗽、喉咙痛成了秋季的常客。为了让你..
近期门诊收治了多例急性扁桃体发炎患儿,其中大多为反复发作,每每发作时需要依赖抗生素治疗,并且随着发作次数的增加,疗效越来越差、疗程越来越长。 小儿急性扁桃体炎是儿科常见病、多发病之..
所谓“一场秋雨一场寒”,随着上周日寒露节气的到来,夜长昼短,气候由热转凉,进入秋冻秋燥季节。 寒露是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,是进入深秋的标志,意味着全国大部地区昼夜温差加..
临床各类结节、肌瘤、囊肿、息肉的患者层出不穷! 面对散在甲状腺、乳腺、胞宫等部位的赘生物,手术确是“坚者削之”的最快途径,但只能救急或极限选择,能保守控制或消除最好!因为手术不能真正除..
其实这是秋燥在作祟!秋季的干燥天气容易导致身体内外失去水分,出现一系列的不适症状。今天,渔父国医馆为你们准备了秋季限定的滋养系列产品——秋梨膏,帮助你缓解秋燥困扰,让你的身体水润如秋..
我国历史上著名的中医学家李时珍,在《本草纲目》中将一味草药称为“金不换”,这味名字响亮的草药正是三七。 三七是一种五加科人参属多年生的草本植物。 三七又名田七,为伞形目五加科植物,分布..
甲状腺结节,是现代医学的一个病名,中医称之为“瘿瘤”。甲状腺结节是一种普遍存在的病变,在成人人群中,有一项研究估计,甲状腺结节的发病率大约为7%至75%。这个数字很大程度上取决于诊断标准、检..
秋天,是大自然的收获季节,也是人体的调理时节。随着天气逐渐干燥,我们的身体需要更多的滋养和补充水分。渔父国医馆为您带来了秋季限定的滋养系列产品——秋梨膏,让您在这个季节里拥有更多的活力..
入秋了,天气逐渐凉爽,温度逐渐下降。在这个时候,我们的身体需要更多的呵护和滋补,以保持健康和活力。为了满足大家的需求,渔父国医馆每年都会特意从遥远的安徽歙州为您带来了一份珍贵的秋季滋..
随着季节的变迁,新鲜天麻的季节再次降临,这是大自然的馈赠,也是您关爱家人的最佳时机。 今天,我们要分享的不仅是如何为家人炖一道美味的天麻鸡汤,更是如何让您的家人在这个季节充满活力与..
不孕症全新研究显示,2007~2020年之间,我国发病率已从12%升至18%。 目前国家鼓励三胎及中医药发展,中医药在妇科领域有一定优势,尤其在不孕症方面优势突出,中西医结合治疗不孕症远期发展空间..
一年中秋高气爽的气候已经到来,大家可别错过了这个美好的,特别适合运动的季节。热爱运动的人都知道,运动很重要!它是生命活力之保障,身材健秀之机关,气血振奋之源力,抗衰长寿之符咒!我见..
嗨,亲爱的渔父国医馆的小伙伴们!渔父国医馆即将推出备受瞩目的中药鲜草产品,而第一款惊艳登场的就是“新鲜天麻”!新鲜天麻不仅可以煲汤,还能炒菜、下火锅,绝对是年轻人的养生秘籍!今天,就..
头部出汗作为临床一种常见症状,属于中医汗证范畴。虽非大病,但却深深地困扰着患者,现代医学虽进行了广泛的研究,大都倾向于植物神经功能紊乱这一学说,但治疗效果不理想。而在祖国传统医学领域..
在当今社会,女性朋友们在孕育新生命后,常常面临产后脱发等妇科问题,这不仅影响了外貌,更可能影响了女性的自信和生活质量。青年女中医刘红艳,多年潜心钻研中医妇科治疗,在这个过程中,她发..
茯苓在历史上的存在与运用极其悠远,被古人称为“四时神药”,不分四季,与各种药物配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效,享有“十方九苓”的美名。
有人经常感觉咽喉里面有异物,尤其心情不好的时候症状更加明显。一般情况下,中医诊断为梅核气,也是中医病证名,指因情志不遂,肝气瘀滞,痰气互结,停聚于咽所致,以咽中似有梅核阻塞、咯之不出..