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三月做一做桃花灸,让女人的花期长一点、再长一点……

来源:原创 发布时间:2021-03-29 浏览量:13610

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  女人养生难题中,抗衰老是最艰难的。《黄帝内经·素问》中提到:“五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。”这里说的就是女子,到了三十五岁,皮肤变得焦黄,头发大量脱落,最明显的一点是,脸会开始下垂。这其中的“罪魁祸首”是里面提到的阳明脉衰。阳明脉,即足阳明胃经和手阳明大肠经,这两条经脉都直接经过人的脸部,随着经脉功能衰退,脸上运行的气血减弱,皮肤肌肉得不到滋养,于是发黄松弛下垂。

  如何增加皮肤的弹性,抵抗衰老呢?中医认为,肌肤衰老是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络,肌肤失容”。桃花灸可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。


  脾主肌肉,脾主升提,脾虚则肌肉松弛,干皱,死气沉沉。脸部的肌肉得不到支撑升提,自然就显出“下垂”之象。而桃花灸,选取的腹部艾灸,主要是健脾调胃,运化气血,升阳举陷,直接关系部肌肉的松弛,女性调理脾胃甚至还可以减少许多妇科问题的发生。

  头为诸阳之汇,头部、有许多阳经,头部气血旺盛,脸上经脉气血相对畅通,人会显得精神,面部皮肤富有弹性。

黑眼圈:中医认为,肾水不足、虚火上扬、熬夜等习惯,容易导致黑眼圈的形成。此时桃花灸以滋阴补肾、清降虚火为主。
眼袋:中医认为眼袋多由于脾失健运,水液运化不利,使得肌肤浮肿。此时桃花灸以健脾利湿、运化水液,濡养肌肤为主。
色斑:中医认为色斑多与肝、脾、肾三脏功能失调有关,而绝非仅是面部皮肤局部的病变引起。此时桃花灸内外调理、使气血充盛、脏腑功能正常、色斑斑才会消失。
通过这种内外皆调的方式抗衰老,并非短期就能见效,必须持之以恒,才能取得很好的抗衰老效果,当然,每个女性应该都会把这件事当成终生该坚持的事情!

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秋琴 ,执业针推医师
毕业于江西中医药大学针灸推拿专业,在校期间一直跟师江西中医药大学陈日新教授学习热敏灸技术,江西省中医院著名妇科主任医师姚止龄教授学习妇科诊疗。先后就职于上海、深圳等地区域性中医门诊机构,曾跟师中国著名针灸专家、中医乳腺病专家郭诚杰教授;受教精准痛点医疗推拿创始人尹成元院长,贺普仁教授的贺氏三通针,熟练将各式外治疗法融会贯通,并运用于临床治疗,同时也对海派小儿推拿有一定的研究和临床经验,逐步形成了独具特色的综合型治疗思路和风格。通过中医外治方法擅长治疗与调理方向:女性乳腺:乳腺增生、乳腺结节、乳房胀痛等、胸部过小(丰胸)、乳汁不通(催乳、回乳);女性健康:急性盆腔炎(带下)、痛经、月经周期不规律、月经量少、经行乳房胀痛、经行头痛、经行泄泻、闭经、崩漏功能失调行子宫出血、白带异常、子宫肌瘤、绝经前后诸证围绝经期综合征、功能性子宫出血等、性冷淡;成人脾胃调理:胃痛、胃胀、消化不良、腹泻、便秘等。儿科健康:小儿外感(发热、鼻塞、流涕、咳嗽),小儿鼻炎、小儿腹泻便秘等。颈肩腰腿康复治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、急性踝关节扭伤、手脚麻木、眩晕、头痛。
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