三月做一做桃花灸，让女人的花期长一点、再长一点……
来源：原创
发布时间：2021-03-29
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女人养生难题中，抗衰老是最艰难的。《黄帝内经·素问》中提到：“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”这里说的就是女子，到了三十五岁，皮肤变得焦黄，头发大量脱落，最明显的一点是，脸会开始下垂。这其中的“罪魁祸首”是里面提到的阳明脉衰。阳明脉，即足阳明胃经和手阳明大肠经，这两条经脉都直接经过人的脸部，随着经脉功能衰退，脸上运行的气血减弱，皮肤肌肉得不到滋养，于是发黄松弛下垂。
如何增加皮肤的弹性，抵抗衰老呢？中医认为，肌肤衰老是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容”。桃花灸可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。
脾主肌肉，脾主升提，脾虚则肌肉松弛，干皱，死气沉沉。脸部的肌肉得不到支撑升提，自然就显出“下垂”之象。而桃花灸，选取的腹部艾灸，主要是健脾调胃，运化气血，升阳举陷，直接关系部肌肉的松弛，女性调理脾胃甚至还可以减少许多妇科问题的发生。
头为诸阳之汇，头部、有许多阳经，头部气血旺盛，脸上经脉气血相对畅通，人会显得精神，面部皮肤富有弹性。
黑眼圈：中医认为，肾水不足、虚火上扬、熬夜等习惯，容易导致黑眼圈的形成。此时桃花灸以滋阴补肾、清降虚火为主。眼袋：中医认为眼袋多由于脾失健运，水液运化不利，使得肌肤浮肿。此时桃花灸以健脾利湿、运化水液，濡养肌肤为主。色斑：中医认为色斑多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而绝非仅是面部皮肤局部的病变引起。此时桃花灸内外调理、使气血充盛、脏腑功能正常、色斑斑才会消失。通过这种内外皆调的方式抗衰老，并非短期就能见效，必须持之以恒，才能取得很好的抗衰老效果，当然，每个女性应该都会把这件事当成终生该坚持的事情！
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毕业于江西中医药大学针灸推拿专业，在校期间一直跟师江西中医药大学陈日新教授学习热敏灸技术，江西省中医院著名妇科主任医师姚止龄教授学习妇科诊疗。先后就职于上海、深圳等地区域性中医门诊机构，曾跟师中国著名针灸专家、中医乳腺病专家郭诚杰教授；受教精准痛点医疗推拿创始人尹成元院长，贺普仁教授的贺氏三通针，熟练将各式外治疗法融会贯通，并运用于临床治疗，同时也对海派小儿推拿有一定的研究和临床经验，逐步形成了独具特色的综合型治疗思路和风格。通过中医外治方法擅长治疗与调理方向：女性乳腺：乳腺增生、乳腺结节、乳房胀痛等、胸部过小（丰胸）、乳汁不通（催乳、回乳）；女性健康：急性盆腔炎（带下）、痛经、月经周期不规律、月经量少、经行乳房胀痛、经行头痛、经行泄泻、闭经、崩漏功能失调行子宫出血、白带异常、子宫肌瘤、绝经前后诸证围绝经期综合征、功能性子宫出血等、性冷淡；成人脾胃调理：胃痛、胃胀、消化不良、腹泻、便秘等。儿科健康：小儿外感（发热、鼻塞、流涕、咳嗽），小儿鼻炎、小儿腹泻便秘等。颈肩腰腿痛康复治疗：颈椎病、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、急性踝关节扭伤、手脚麻木、眩晕、头痛。
