给孩子多一点“艾”！

　　哪些不适合艾灸
　　但是给孩子补充正气但不能盲目的艾灸。虚寒的孩子可以艾灸。但是需要注意的是，阴虚和实热的孩子不适合做艾灸。
　　如何辨别孩子是否为阴虚体质，从以下四点来看：
　　1、二便的异常。阴虚体质儿童的大便比较干燥，小便量明显偏少。
　　2、表现为口唇的异常。阴虚体质的孩子口唇非常干燥，口唇颜色发红，舌质也比较红，舌苔明显偏少，孩子有时会感觉到咽喉干痒。
　　3、表现为皮肤的干燥，尤其是在秋冬季节皮肤干燥更加的明显。
　　4、还会表现为内热的症状。因为阴虚以后就会生内热，儿童会出现鼻腔干燥，甚至会出现口腔溃疡等火热的症状。
　　实热的孩子可能会出现的症状：
　　例如孩子面红目赤、大便很硬、小便色黄、口气较重、爱喝凉水、爱吃冷饮、脾气急躁、有时口舌会溃疡等，如果感冒则会看到宝舌头较红。这都是实热的小孩会出现的症状。
　　各位家长朋友们，我们一定得认真鉴别孩子是阴虚还是实热，阴虚可以生内热，是虚证，而实热是妥妥的会表现出来，是实证。阴虚的孩子阴液不足，不能滋润脏腑，不能制阳，常有低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干等干热表现。在艾灸过程中，温热之力容易进一步耗伤津液，甚至产生内热，加重阴虚的症状。如果是实热的孩子，再进行艾灸的话，容易引阳化火，出现流鼻血、烦躁易怒、晚上不睡觉等问题。
　　因此这两种孩子是特别不适合做艾灸的。除此之外，如果外感入里化热，孩子已经开始喉咙肿痛、甚至发烧了，就不能再艾灸，以免助邪气化热。
　　另外我要告诉大家，其实艾烟也是一种药气。曾有一个患者给我们分享过，他们一家人都在艾灸，孩子的奶奶有过敏性鼻炎，没有艾灸，在艾烟的熏陶下，自己的过敏性鼻炎竟然奇迹般的痊愈了。艾灸这种全民养生的方法，你值得拥有！

　　艾灸小贴士：
　　☆ 多大的孩子可以艾灸？
　　有一定行为控制能力的孩子可以做，太小的孩子皮肤娇嫩，而且不能安静下来，在艾灸的时候容易烫伤。
　　☆ 什么时间艾灸比较好？
　　白天更好。艾灸就像我们小儿推拿里面健脾温阳的手法，白天外界的阳气盛，做起来事半功倍。如果白天没时间做，只能晚上做，那尽量避免在睡前操作，而且时间要更短一点，因为晚上是引阳入阴，孩子准备睡觉了，阳气太活跃会影响睡眠。
　　☆ 艾灸多长时间比较好？
　　自己在家艾灸的时候一般挑选3-5个穴位，每个穴位艾灸5-10分钟，做完一次艾灸后隔3到4天再做下一次，让身体有一个吸收的过程
　　☆ 艾灸后要注意什么？
　　艾灸后不要贪凉，戒油腻生冷的食物。艾灸是“热”的治疗方法，禁止吃生冷的食物，比如雪糕冷饮、喝冷水，如同“灭火”，不利于治疗疾病，也不要马上洗澡，2-3小时后再洗澡；家长一定不要在孩子艾灸后就立马大补，吃了太多油腻食物不消化，容易积食生热，引发疾病。
　　PS:如果孩子抵触艾灸，家长不要强制孩子！艾灸虽然温阳驱寒有很好的功效，但孩子不愿意就不要强求，可以通过其它方法温补阳气。另外做艾灸涉及到用火、取穴，操作不当容易灼伤皮肤，是否适合做艾灸，最好由专业医生结合孩子的实际情况判断并操作。

　　明医推荐

　　周欢，针推医师
　女，中医世家，自幼跟随伯父学习，立志成为一位治病救人的医生。大学在校期间主跟邵阳市中医院段祥余教授学习针灸，主攻小儿脾胃体质调理和女性月经不调，擅长运用中医外治方法治疗和调理。主要方向：儿科：小儿脾胃体质调理、感冒发烧、咳嗽流涕、挑食厌食、腹泻、鼻炎等，实现不打针不吃西药的纯绿色疗法；妇科：女性痛经、经量少、月经周期不规律，女性面部提升，乳腺保养；疼痛科：头痛（行经头痛、偏头痛等）、颈椎腰腿疼痛、肩周炎、网球肘、膝关节退行性改变等；成人亚健康调理、脾胃调理等。
　　芙蓉馆门诊时间：周一至周日全天