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王盛东 | 年轻的你别让“卵巢早衰”找上门,中医调理好“孕”到

来源:原创 发布时间:2022-11-01 浏览量:1791
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  卵巢早衰,这是近年来女性的一种常见病之一,研究数据显示,现代社会中有27%—30%年轻白领女性开始出现了卵巢早衰的情况,尤其是经常工作繁忙压力大、月经不调的白领女性。中医治疗的原理是补肝肾,益精血,壮元阳,调脾胃,并且使气血充盈,这样卵巢可以得到滋养,使早衰的卵巢重振生机,避免更多女性过早步入隐性更年期行列。
  今年8月中旬,36岁的刘小姐特意从广东来到长沙找到了我,想治疗卵巢早衰问题。
  一到医馆刘小姐就拿出她的妇产科检验报告,告诉我她的抗穆勒氏管荷尔蒙指数低(AMH数值0.65ng/mL),根据门诊医生判断,显示她的卵子库存量低,早衰和不孕可能。同时,刘小姐告诉我,她有家族性地中海型贫血,且月经不定期同时伴有经痛。她一直从事金融工作,平时经常加班,作息失调,事务繁多工作压力还挺大的。结婚不到一年,两口子都有生孕打算,希望能够一起处理痛经及备孕的问题。
  经过深入问诊和把脉,初步判断刘小姐属脾肾两虚体质:怕冷,腰酸,月经量少,质稀色淡黯,偶发头晕耳鸣。因长期工作忙碌,饮食不固定加上熬夜,过劳伤肾,导致精血亏虚,气虚运血无力产生瘀血,故瘀而作痛。
  根据我以往临床经验结合刘小姐的个人情况,治疗以归脾汤、当归芍药散等补养脾肾,配合月经周期疗法,帮助排卵,黄体期以右归丸、巴戟天温补肾阳,促使黄体成熟和子宫内膜的厚度,经过一年多的中药调理,搭配在广州本地坚持一段时间的针灸及艾灸薰脐,月经周期、血量逐渐恢复正常,痛经的发生也大幅减少。
  经过2个多月的坚持治疗,上周来电报喜,告诉王医生一次成功怀上宝宝,要来长沙感谢我和馆长。我们为刘小姐身体恢复正常和成功怀孕感到高兴,也祝福她顺利待产。
  卵巢早衰的征兆
  卵巢早衰指40岁以前发生卵巢功能的衰退,出现月经紊乱(月经不规则、天数缩短、月经量减少)、落发、阴道干涩等更年期等症状,抽血检查荷尔蒙下降等特征。
  AMH是什么
  体检报告中的AMH全名为抗穆勒氏激素(Anti-mullerian hormone),用来评估卵巢滤泡存量,正常年轻女性AMH指数为2-5 ng/mL之间,数值随年龄增而逐渐衰退,表示卵巢卵子存量减少,不过AMH仅代表卵的数目多少,并不代表卵子品质差。
  中医如何治疗卵巢早衰
  对于卵巢早衰问题,以补肾为主,搭配疏肝健脾化瘀,使之气血充盈。卵巢早衰在中医属于月经过少、闭经、经水早断、不孕的范畴。肾主生殖、内分泌功能的调节,治疗以补肾为主。临床常见以下四大症型。
  一、肾虚宫寒
  常见经量减少,色淡,腰膝酸痛,下腹部冰凉,怕冷,倦怠无力,舌淡苔白,脉沉弱。治疗以附子、菟丝子、杜仲来温肾助阳暖子宫。
  二、肝肾阴虚
  常见经量减少,色鲜红,腰膝酸软,阴道干涩,手足心热,心烦眠差,舌红苔少,脉细数无力。治疗以一贯煎、左归丸来补益肝肾,养血调经。
  三、脾虚
  分为血虚型及痰湿阻滞型。脾为后天气血生化之源,饮食不定时,脾虚胃弱,生化之源不足,导致血少不能摄精,或是常食膏粱厚味,产生痰浊,滞于冲任,阻塞胞宫。
  常见白带量多,疲倦,胸闷,身重晕,舌淡胖苔腻,边有齿痕,脉沉细。治疗以苍术、香附、茯苓、当归芍药散来燥湿化痰,佐以补血。
  四、肝郁气滞
  多因生活压力,导致肝气郁结,全身气血运行不畅,致经期紊乱,不能摄精受孕。
  常见经量减少、色暗红,经前情绪烦躁、乳房胀痛,舌暗淡苔薄白或微黄,脉弦。治疗以逍遥散加减来疏肝理气,行滞调经。
  中医外治脐疗和针灸
  在服药同时,刘小姐也结合了中医外治艾灸脐疗,也就是平时说的薰脐疗法,是中医外治法之一,艾叶具纯阳之性,能生温熟热,通十二经脉,善于温中逐冷,行血中之气,去气中之滞。有温宫、调理冲任之效,临床上常用于治疗妇女月经不调、痛经、不孕等疾病,亦能提高新陈代谢、改善消化系统。疗法建议每周至少一次,一次30至40分钟,针对神阙、气海穴、关元穴来促进卵巢子宫循环。
  还可搭配常用穴位针灸。可多按摩和针灸气海、关元、子宫、三阴交等穴位,促进生殖系统气血循环,提高助孕力。
  最后给类似像刘小姐一样想有一个气血充盈,好孕体质的女性朋友一些建议:
  一、首先也是最重要的是找到缓压方式,放松心情,保持心情的愉快。
  少熬夜,维持充足的睡眠。定时入睡,最好在晚上11点前入睡,保持体内的新陈代谢良好运作,减缓卵巢衰老。重点说明一下,女性熬夜会影响脑下垂体调节卵巢分泌荷尔蒙,而男性则会让精子的品质下降。除了正常作息、睡对时间外,睡眠充足和品质也很重要,有些人因为头痛、过敏或压力睡不好,都必须先解决这些影响睡眠的问题。
  均衡适量的营养补充:少吃加工食品,可吃滋阴补肾的食物,如白木耳、黑木耳、海参、枸杞、黑芝麻、桑椹、海带等。
  少吃生冷食物:生冷食物会损伤脾胃之气,也不利于盆腔的循环。
  少吃刺激性食物:如麻辣锅、炸物、烟酒等,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物会加重炎症,也易火上加油,造成阴血更多的亏损。
  适量的运动:久坐不动不利于盆腔与下肢的血循,透过运动可增进盆腔循环,提升代谢。