春夏之交，万物生长旺盛，生气盎然，正是女性养肝血的最好季节。中医认为，女性保养以养肝补血为根本，否则就会出现面色萎黄,嘴唇、指甲苍白,四肢无力,头发枯燥,头晕眼花,乏力,气急等问题。一直发展下去,就会过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。所以女人要想不提早变成“小老太婆”,就要抓紧做好养血功课。
在银行工作的小林月初来医馆找我看门诊，一进来诊室就跟我说：“王医生，快救救我吧！春节回家去相亲，见一个吹一个。这不，昨天因这事一赌气居然和爸妈吵嘴，还发誓终生不嫁。”我听了有点懵：“小林呐，这事我可帮不上忙，找婚介或者媒人可能管用，何况爱情婚姻讲究的是水到渠成，缘分所定。”
小林表情看起来很郁闷，心情低落，告诉我自己明明才三十不到，很多人却说她看上去却像一个四十多岁的人。最近脸上开始长斑，脾气也越来越暴。
小林看起来确实是面色发黄，没有血色，一副营养不良的样子，皮肤松垮，眉头总是紧锁着，生气不足。我替她把了把脉，脉象细弱无力。告诉她：“你这种状况，病根出在血虚上。你是不是平时会头昏眼花、乏力，感觉比以前变懒了，手脚有时会发麻，月经越来越少，还总是失眠?”小林使劲地点头，他告诉我这种情况持续很长一段时间了……
其实类似小林情况不少，现在女性职场工作压力大，生活、饮食不规律，也没有保养意识，不懂得调整心态，调节心理烦闷状态，长此以往，就会出现小林身上表现的状况。
“气为阳，血为阴。女人是属阴的，所以要靠阴血来滋养。女人的阴血不足就相当于花瓶里的水不够了，花儿会渐渐枯萎凋谢。要想让花儿重新娇艳起来，就要给花瓶里添些养分。
补血是第一大法。
补血推荐千古名方叫“四物汤”,出自《太平惠民和剂局方》,一共四味药:当归、川芎、白芍、地黄。其组方的原理往往跟一年四季的生长收藏有关。
当归是一味补血的药,其味辛、甘,有生发之气,是生血的,对应的是春天。川芎能行气活血,能够把身上的血脉打通,让血迅速地长起来,所以说它是长血,对应的是夏天。白芍是酸的,酸入肝,酸就能收,是收血的,对应的是秋天。地黄是入肾的,它是藏血的,对应的是冬天。所以,四物汤的四味药对应的是春、夏、秋、冬。血要经过生、长、收、藏这一个自然过程才能生出来,要是只用一味药补血就比较难。
根据现代女性体质情况，四物汤还可加入适量玫瑰花，是补养肝血的完美组合，改善月经紊乱，缓解痛经,更能防止生理机能老化。另外,还能改善情绪,疏肝解郁，对烦躁不安、精神不宁、健忘失眠有良好的改善作用，可谓女人的护花使者。
女性朋友们平时可以当茶喝，以作保养。此方最适合25岁以后的女性，在生理期前三天或是后四天喝,效果会更明显。有了充足的营养,还愁您这朵花娇艳不起来？
温馨提示各位朋友：本馆四物汤精选原料手工配制，以袋泡茶形式，办公、出差使用方便。可预约定制，邮寄或到店取，添加医馆客服微信或致电各馆客服咨询订购。
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王盛东，知名中医
主任医生，毕业于湖南中医学院医学系，1985年就读于在职硕士研究生班。曾任国内某著名不孕不育专科医院院长，首席技术专家，具有40余年中医临床及管理经验，中医全科医师。擅长治疗内、妇、儿的常见病、多发病、内科杂病。主要方向：女性月经不调、痛经、多囊、乳腺增生、内分泌紊乱、绝经、更年期综合症、不孕等；男性不育、阳痿，早泄，弱精，少精、肾虚、体虚等；职业人群三高、肥胖、脾胃、心脑血管、焦虑、抑郁、失眠等；特别对女性输卵管性堵塞、卵巢性不孕的诊治与调理有独到之处，积累了大量丰富的一手资料和临床经验，特别擅长于患者进行心理沟通与建设。
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