藿香 | 芳香化湿，和胃止呕，祛暑解表，夏季一味必不可少的中药

来源：原创发布时间：2022-07-26 浏览量：4750

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　　进入中伏后逢大暑节气，南方的天气也越来越热，有一味好中药，是时候该登场介绍给大家了，它算是夏天一种不可多得的良药——藿香，它和佩兰，荷叶被称为夏季防暑健脾的三剑客。
　　大家都知道“一方水土养一方人”的道理，藿香之所以长在南方，南方人爱吃它，这是因为南方湿气重，夏天又湿又闷又热，于是就有了藿香这么一种药草，专门用来化湿解表的。
　　藿香，又叫广藿香，海藿香，刺蕊草，为唇形科植物广藿香的全草。藿香为多年生草本植物，梗方形，是可以多次采摘的中药，藿香叶偏于发表，藿香梗偏于和中，茎叶切断、晒干即可入药。
　　性味辛温，归肺、脾、胃经。
　　藿香药用最早见于《名医别录》，载于沉香条下：“治霍乱、心痛”。
　　一起来了解藿香的主要功效：
　　一、祛暑化湿。
　　藿香之所以可以祛暑化湿，从它的名字已经知道，藿香是香的，就是现代医学讲的挥发油，它有一股清香，可芳香化湿，醒脾，自然就把脾胃里的湿气化开。人在夏季中暑，其实就是脾胃里的湿气太重，气机没运转起来，能量运化不开，藿香就是为南方人中暑量身打造的好中药。
　　有一种家喻户晓治中暑的中成药：藿香正气水，里面的主要成分药就是藿香，最早收录在北宋官方修订的《太平惠民和剂局方》一书，沿用至今已经有800多年的历史，可以说是久经考验、屡用屡效的一剂上好良方。多用于外感暑湿导致的发热、胸闷、腹胀、吐泻等，它是解暑湿的典型代表方。
　　所以，南方人夏天长期呆在空调房，经常喝冷饮者，想要预防中暑（阴暑），家中可以常备藿香或藿香正气水，平时也可多吃藿香，比如炒菜吃、泡水喝都可以，安保夏季舒服顺畅度过。在此提醒大家一下，儿童尽量服用不含酒精的藿香正气液，成人建议服用含酒精的藿香正气水，其挥发，辛温能力更强。
　　二、和胃止呕。
　　前面讲了藿香的香气能调和脾胃，脾胃的湿气化开以后，醒脾中焦就开始运化，胃气自然下去从而起到止呕作用。南方夏季又湿又闷，经常会没有胃口，全身困重，严重时上吐下泄，最简单的办法，就是弄点藿香来吃，或者喝藿香正气水，立马就可以缓解以上症状。
　　介绍完以上主要功效，还有一个功效我们不得不提，那就是藿香的防疫功能。自2019年新冠疫情以来，全国各省中医药管理局都会发布时疫防疫方，茶饮方、防疫香囊的组方中都有藿香，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案第八版》中，藿香广泛应用于不同时期的新冠患者，主要运用了它的芳化湿浊，解毒驱邪功效。
　　“凡瘟疫之流行，皆有秽恶之气”。《黄帝内经》里记载芳香药物可以扶助正气，抵御邪气。中医古籍及现代中药学专著中均记载，化湿类中药如藿香、香薷、荆芥等常用于预防瘟疫，可使气机调畅，邪不内生。

藿香在日常生活中应用

　　1、脾胃湿气重的人，平时可以用新鲜藿香做菜吃，泡茶喝，可改善此类症状。
　　2、平时口臭的人，建议用藿香、佩兰、枳实、白术组方泡茶喝，可以祛除口腔异味，保持口气清新。
　　3、孩子在夏天容易长湿疹或者痱子，可以用藿香、艾草、忍冬藤、青蒿煮水泡澡，安全又有效。渔父的夏季药浴爆品浴兰汤里面就有藿香，也可用藿香正气水直接稀释泡澡。
　　4、夏季常在低温空间，比如车内，办公室，家中都可常备藿香正气水，以备祛暑解表急用。
　　最后，给大家分享下单味藿香的用量问题。藿香干品的常规用量是5-10g、鲜品30g左右泡水即可。藿香是芳香类，香气易挥发，失去其药性，入药煎煮不宜久煎，否则影响其疗效，建议最后5分钟后下。
　　顺应节气与大自然生活，就是自然力量在引导大家自愈的方法与程序，在三伏天开始进行“冬病夏治”，是提升自身免疫力最关键的一段时间，请大家好好把握！

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