深秋凉起,有一种暖,叫做“今晚回家喝新鲜天麻炖鸡汤”

来源:原创 发布时间:2023-09-25 浏览量:840
  随着季节的变迁,新鲜天麻的季节再次降临,这是大自然的馈赠,也是您关爱家人的好时机。
  今天,我们要分享的不仅是如何为家人炖一道美味的天麻鸡汤,更是如何让您的家人在这个季节充满活力与健康。
  新鲜天麻,错过这一季就是一年!
  新鲜天麻,它的名字中有一个鲜字,意味着新鲜和活力。错过这一季,您就要等上整整一年,错过了一年的元气与健康。因此,现在正是品尝新鲜天麻的时机!
  药补不如食补,头晕、头痛吃天麻!
  我们一直强调药补不如食补的理念。新鲜天麻被誉为头痛、头晕的食材,是头病之天敌!如果您或您的家人属于头疼、神经痛群体,不妨尝试一下新鲜天麻,身体会有意想不到的收获。
  天麻素含量高
  昭通天麻,作为国家地理标志产品,经检测,天麻中天麻素含量位居高位,在0.44%至1.79%之间,平均含量为0.92%,含有微量元素、宏量元素等无机元素29种,其中人体必须的微量元素有锌、铜、铁、锰、钴、镍、钼、铬、锶、钒、锡、硅、锗、硒14种,尤其是被称为与生命攸关的微量元素锌、锰、铜无机元素的含量也更高。
  一物降一物,一病一天敌 —— 天麻!
  天麻不仅可以缓解头痛,还能安抚神经,是失眠和神经衰弱患者的救星。手脚麻木、颅内伤患者也可以从中受益匪浅。吃天麻的季节,您将感受到身体与心灵的平静与健康。
  延缓衰老,镇静安神
  特别是对于脑力劳动者来说,新鲜天麻更是不可或缺的能量源。它可以帮助提高注意力,增强记忆力,让您在工作和学习中事半功倍。
  现在,不要再犹豫。新鲜天麻的季节又来了!它的有效成分得到了更大的保留,是真正的活性天麻。如果您的家人属于以下适应人群之一:
  头疼、神经痛;
  失眠、神经衰弱;
  手脚麻木、颅内伤……
  那么,现在就是您为家人带来健康和活力的时机!
  如何制作天麻炖鸡汤?
  1、准备新鲜天麻和鸡肉,确保食材新鲜。
  2、将鸡肉和新鲜天麻加入锅中,加适量水。
  3、加入一些调味料,如姜片、盐和胡椒。
  4、慢火炖煮,鸡肉变得嫩酥,汤汁浓郁。
  端上桌,与家人一起品尝!
  天麻食谱还有以下几种:小炒天麻丝,天麻蒸瘦肉,天麻炖排骨或鱼头,白灼天麻等。在包装盒中有食用方法介绍。
  天麻是一种常用的药食同源材料,内含多种有益成分,能对适合神经性头痛、偏头痛以及风湿关节痛等人群,但并非所有人都适合服用天麻。主要有以下三类人群需要谨慎食用或避免食用天麻:
  1、 天麻过敏者不宜服用天麻,天麻可能会出现呼吸困难、胸闷气短、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等过敏症状。
  2、孕妇一般不建议吃天麻,以免导致不适反应产生,对胎儿造成影响。
  3、血虚阴虚一般不建议吃天麻,因为服用大量天麻可能会导致口干咽燥,大便干结等加重血虚阴虚的情况。
  以上是天麻的主要禁忌人群,但每个人的体质都不同,使用药材需在医生的指导下进行。一般来说,大家在平时如果身体无恙,也可以适当摄取天麻,做到因人、因时、因病、因脏腑调配,才能得到更好的保健效果。
  医学界常言道:“药食同源,药食并用,但药非万能,适合才是最好。”如果在服用天麻过程中出现不适,应立即停止,并及时就医。
  在新鲜天麻的呵护下,您和您的家人将焕发更多元气,迎接健康的每一天。别再让头痛、失眠、脑力劳动让您或家人疲惫不堪,让新鲜天麻成为您的秘密武器!
  吃天麻的季节又来了,抓住机会,让家人的生活更美好!

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