卜啸俊｜医院检查找不到病因？你的偏头痛可能是肩颈问题引起的！

　　气温骤降，让人来不及适应，这时候添衣不及时就很容易受风寒侵袭，因此而诱发的偏头痛就变得尤为常见。我发现近期接诊的偏头痛病例有一个共同点，那就是各个医院检查花了很多钱，医生却查不出确切病因，今天就来聊聊我对偏头痛的理解。
　　一、为什么会偏头痛？
　　偏头痛在伏案办公群体尤为常见，因为长期低头伏案工作，会让颈后部肌肉长期处于高负荷状态，进而导致经络不通，肌肉劳损，气血运行受阻。
　　而突遇大风降温时，风寒最容易袭击我们的颈后部风池穴附近，两两叠加就让原本的“不通畅”变成了“阻塞”，气血无法顺利通过颈部到达头部，就发展成了头痛。
　　又因为我们平时的姿势很难保证绝对的平衡，往往用的更多的一侧会负累更重，单侧经络不通也就是头痛表现为偏头痛的原因。
　　从解剖学的原理上讲，在我们枕后部有一组枕下神经群，总管我们后枕至头面的知觉，当劳累过度或风寒侵袭而引起枕后部肌肉充血痉挛，就会压迫我们的枕下神经，进而表现为枕神经头痛。
　　二、如何治疗偏头痛？
　　在理解了偏头痛发病原理后，我们不难得知，只要解决掉颈部经络不通，缓解颈部肌肉劳损，让气血能顺畅濡养我们的头部，偏头痛就能迎刃而解：
　　1、针灸温通颈部经络。
　　针刺取穴：风池、完骨、安眠、天柱、颈夹脊、肩井、大椎、阿是穴。行针至穴位酸胀得气，甚者针感可放射至头痛区域，同时施艾灸温通经络。
　　2、推拿松解颈部劳损。
　　由风池穴开始，找到局部瘀堵痛点，用适当力度缓慢点揉，再依次放松颈部、肩部、背部肌肉，如有发现关节紊乱错位，在推拿松解后可配合正骨手法复位。
　　3、中药内服，内外结合。
　　遇到自身气血不足的患者，还需要配合服用中药汤剂，补益气血、温经散寒、活血止痛。
　　中医治疗偏头痛的效果是非常迅速的，发作时基本一次治疗就能有明显缓解。但是偏头痛就像感冒一样无法一劳永逸，劳累过度或者风寒侵袭都可能导致复发，但只要定期复诊，在还没有发作时就及时排除隐患，也能做到某种程度上的不再复发。
　　三、偏头疼平时应该注意哪些事项？
　　从发病原因来找日常注意事项也会变得简单起来，这是让我们远离偏头痛或者避免偏头痛复发最好的方法：
　　1、避免长时间处于单一姿势，建议每30分钟要起身活动一下肩颈和腰背；
　　2、改正不良姿势，如低头看手机，含胸前倾伏案工作，跷二郎腿等，建议看手机时举高手机做到平视，办公时能端坐抬头，因为抬头时头部的重量大部分由脊柱承担，能大大减轻颈部肌肉负荷。
　　3、做好头颈部的保暖，户外可以戴围巾帽子防止冷风直吹我们的颈后部。
　　相信大家读完本文后已经对偏头痛有了一个很清晰的认知，在医院检查无果的原因也就不难得出：医院拍片主要检查的是脑部和骨关节有无病变，而引起偏头痛的肌肉痉挛压迫神经则很难检查出来。但只要找到的正确的诊疗方法，顽固的偏头痛一样能够针至病除！