如果要问谁家孩子晚上睡觉爱出汗，相信百分之九十以上的家长会举起手来表示有这种现象，甚至有的家长会说：“我们家的孩子不仅晚上出汗严重，而且白天也出汗多，简直像从水里捞出来的水娃，而且特别容易感冒！”如果您家里也有这么一个水娃，别着急，这篇文章或许对您有帮助！
孩子汗多到底是什么原因？
我想至少百分之八十的以上的家长认识一致——缺钙。不知道从什么时候开始，微量元素检测成为很多家长依赖信服的孩子健康尺标，这种信服甚至很多时候成为一种迷信。微量元素检测有没有用？可不可信？在此，郑重的告诉大家，确实有用，是孩子健康的重要参考检测内容，但是，不要过于迷信，因为它的代表意义并没有那么大！为什么？正如我上一篇文章所提到的那样，孩子的生理系统发育并不完善，其中消化系统功能不良是儿童群体中的普遍现象，正是由于消化吸收功能的不完善进而导致孩子微量元素缺乏成为一个普遍现象，这就是中医描述小儿生理常说的“脾常不足”。因此，如果你决定带孩子去做微量元素检测，请做好正确的心理准备“微量元素不缺乏的现象是很少的，因为缺乏才是这个年龄段孩子的常态”。那么问题来了——缺什么就要补什么吗？从人本身的习惯行为来说，由于烙印在骨血基因里深刻的危机意识，所以从古至今“认为自己虚、认为需要补”的思维是根深蒂固的，故而缺什么补什么的惯性思维致使保健品市场永远经久不衰，各类微量元素补充产品层出不穷且价格不菲，但是这样对吗？我们中国人的体质就这么缺吗？
说实话，在物质丰足的今天，咱们反而啥也不缺！“过剩”却是诸多不正常生理现象的源头。儿童本身生长机能旺盛，再加上现代饮食营养全面丰富，对于“脾常不足”的孩童来说正常的吸收和运化是很困难的，加上很多迷信的年轻的家长们过于执着于微量元素缺乏而补这补那，最终过分的营养堆积不仅没有被孩子成功的运化成为生长所需的能量，反而郁久化热、迫津外泄，从而导致汗多。古人总结孩童的五脏特性除了“脾常不足”以外，还有“肺常不足”，意即肺气卫表不固，汗孔腠理疏松，自然汗液容易流出。总而言之，内有热迫津外泄、表不固汗孔大开，两个原因狼狈为奸，铸就了你家汗如雨下的水娃！
接下来，关键问题来了——咋办呢？
其实中医早已给出了答案，我们有个经典方剂——泻白散（地骨皮 桑白皮（炒）各30克 甘草（炙）3克，锉散，每次取一勺约9克，入粳米一撮，水300毫升，煎取200毫升，饭前服），正是对抗孩子汗多的好办法。本身作为方剂，该方有清泻肺热、止咳平喘之效；治疗肺热壅盛喘咳，甚则气急，皮肤蒸热，发热日晡尤甚，舌红苔黄，脉细数。但是基于现代人过剩的营养状态、炽烈的藏府积热，该方却成为一首清热泻肺的保健方，尤其对于头面汗多这种上焦热盛的情况特别有效，且方中有粳米、甘草和药养胃，不会损伤孩子正气。诶——等等，会有家长提出质疑，您刚刚不是说“肺常不足”吗？干嘛要泻肺，不应该用黄芪之类的补肺吗？黄芪作为一味非常有营养的补益药物，同样有一定助内热的作用，所以，所谓给孩子喝黄芪水固表止汗，一般很难取得效果。同样，作为泻白散来说，也是针对的绝大多数生理机能健旺的孩子，个别确有体虚情况的孩子还需仔细辨证。当然，如果您家的孩子是个水娃，您又吃不准到底该咋办，来来来，还是到我们医馆来容我仔细辨证。
更多的关于孩子及成人保健的内容请持续关注爱操心的中医孙相如，有时间跟大家好好唠唠如果不补充微量元素，那该咋提升孩子体质!？谢谢大家的关注！
孙相如，山东济宁孙氏中医第四代传人。
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孙相如：男，中共党员，医学博士，毕业于湖南中医药大学，两次国家博士研究生奖学金获得者，湖南省普通 高校优秀毕业生，湖南省百佳大学生党员，已在省级以上核心期刊发表论文20篇以上，主编和参编学术专著9 部。孙相如是山东省济宁市孙氏中医第四代传人，其曾祖父孙镜朗先生是山东省济宁市四大名医之首，祖父及 父亲、叔父均以中医执业，家中所设门诊是普惠一方百姓的纯中医医馆。孙相如幼承庭训、继承家学，后经由 导师何清湖教授引荐，先后随湖南省名中医彭坚教授及全国名中医熊继柏教授、谭新华教授跟师抄方。他在临 床上既有家传方小量轻、以寡胜强的特色，又能兼采众长结合湖南地域特色处方用药，临床上善治儿科外感、 内科杂病及妇科常见病，对小儿感冒、成人呼吸系统及消化系统、妇女月经失调及不孕不育均有独到的经验。 同时在临床上善于食疗及热敷蒸浴等多种理疗手段，擅长全面调治固护患者身心。
