我们正在被“喂养”的注意力奴隶， “你以为你在刷手机，其实是手机在刷你。” 这是一个信息过载的时代。 从你醒来的第一秒起， 手机上的推送、点赞、弹窗、短视频、热点话题…… 一波接一..
你是否曾深陷这样的困境：身体的“累”仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样，那么你可能正在经历慢性疲劳综合征的困..
现代人生活紧张忙碌，用餐时间不固定，吃东西狼吞虎咽，肠胃易劳损发炎，因胃黏膜反复发炎极易造成慢性胃炎。
每年的三四月份，正是春暖花开，最美人间四月天的时候，但气候春寒料峭、春雨绵绵，又乍暖还寒，此时又开始进入过敏性鼻炎的高发季。本是该出游赏花的季节，但是春季过敏原十面埋伏，万物生发，不..
每年11月上旬开始进入初冬季节，早晚温差越来越大，随着一波波的降温，还经常刮点东、北风，尤其长沙经常性出现断崖式降温，每年都会遇到这样很夸张的季节轮换，直接由夏入冬，没有季节过渡，这..
一、“亚健康状态”的饮食调理方法：1肺气虚状态。有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。2脾阳虚状态。有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，此症者长期食用山..
亚健康已经成了一种普遍的状态，我们的身体经常会出现一些不适的情况，但是去医院检查又没有什么毛病。亚健康是一种游离的状态，如果调养不当会影响到身体的健康。下面就为大家介绍预防亚健康的常..
据了解目前我国约70%的人处于亚健康状态，上海市中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会学会副主任委员上海龙华医院主任医师何颂华介绍，现代社会中青年工作压力和劳动强度很大（主要为精神..
导语：亚健康是一种多脏器、多系统功能失调的状态，中医学的认识论、方法论也注重研究人体的功能状态，强调“整体观念”，认为人是一个相互关联的整体；人与自然界是相互联系的整体。所以，机体的生..
“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、“灰色状态”，亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠或嗜睡，健忘，食欲不振等，但查不出什么病，早期常不会引起人们的重视..
人民网北京5月17日电（许晓华）16日，《2016年全民中医健康指数研究报告》在京发布，该报告由中华中医药学会、无限极（中国）有限公司联合发布。报告的调研对象涵盖了全国不同地域、不同经济状况、不..
中医药是中华文明的重要载体，在人民健康事业中发挥着独特作用。日前，中华中医药学会等机构在京发布了《2016年全民中医健康指数研究报告》，这是首次用中医的理念、思想、学说，从中医角度对全国城..
