服用助长增高膏期间配合饮食、睡眠、运动会有意想不到的收获！
来源：原创
发布时间：2022-03-23
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春季万物生长繁茂，正是儿童及青少年长身体的黄金时期，此时保证脾胃功能健康非常重要。世界卫生组织一项权威调查报告也指出，孩子生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在每年3—5月份，平均达到10毫米以上。适当进行调理，配合生活其他方面，比如饮食、睡眠、运动等很关键，生长速度加快也会更为明显。
助长增高膏为本馆定制膏方，医生协定处方类产品，主要由鸡内金、炒山楂、炒麦芽、炒稻芽、焦神曲等配方组成，建议在购买前详细咨询了解，告知工作人员孩子的基本情况，在医生指导下服用。一、家长对于孩子长高问题要理性对待，有耐心，改善身高有时候一两个月效果不明显，一般是三个月以上效果才会越来越明显。
二、春天转暖，适当进行户外运动，如登山、打篮球、羽毛球、跳绳等体育运动，可以拉伸筋骨，促进全身血液循环，有利于生长激素的分泌，同时要注意正确热身和恢复练习，防止运动损伤。三、注意尽量避免进行负重、收缩、压迫性运动，脊椎和躯干的运动，以免损伤脊椎、躯干，比如举重，举哑铃，长距离跑步等。五、饮食注意不要太油腻，正常、适量为宜，合理分配营养，过度喂养只会加重孩子脾胃负担，反而影响孩子正常发育。同时断绝垃圾食品和过分加工食品。六、保证孩子有充足的睡眠，不熬夜，不宵夜，睡眠时长至少8小时以上，保障生长激素有足够时间分泌。七、孩子的情绪直接影响生长发育，家长要多学习儿童及青少年心理学，掌握和孩子沟通技巧，学会疏解自己的情绪，有利于孩子保持良好的情绪。八、晚上睡觉前，充分放松双腿，可以在床上做伸懒腰的动作，舒缓情绪。
九、家长朋友可阶段性观察、测量身高，进行对比，注意孩子舌苔变化，可随时发送至客服人员，医生将会全程指导，提供健康咨询。感谢您的信任。
