孙相如 | 以下几点很关键，谁更容易得结节？预防重于治疗！

　　临床各类结节、肌瘤、囊肿、息肉的患者层出不穷！
　　面对散在甲状腺、乳腺、胞宫等部位的赘生物，手术确是“坚者削之”的最快途径，但只能救急或极限选择，能保守控制或消除最好！因为手术不能真正除根不复发，必须改善内环境，才能防患于未然。
　　总体来看，瘤结产生根因有三：寒、痰、瘀。往往“寒”为首因。同时因饮食辛热或体质偏热，瘤结可酿为湿热。而痰饮与瘀血的形成则又和气滞密切相关。所以，结合临床，多发、复发、散发瘤结的同志常有三个共同点：
　　1、运动匮乏：气血得不到振奋就很容易壅滞，也导致内环境寒凉，进而凝成瘤结。
　　2、完美主义：总是气性很大，对周围人和事要求高、失望大，气滞气郁而成瘤结。
　　3、口味偏嗜：尤其爱吃甜的、寒凉，易凝滞气血、堵塞脉道，创造易瘤结内环境！
　　所以，预防瘤结，或术后防复发，或服治疗期间促进康复，务必要针对上述做到三点：
　　一、不顾一切动起来：走、跑、游、跳，怎么活泼怎么来，振奋气血、鼓荡真元，才能温煦百骸、攻散邪实。
　　二、没皮没脸乐起来：像傻子样天真的笑起来，与健康相比，什么人生要求都是次要的，爱老公、爱孩子、爱自己，高兴要笑，不高兴更要笑，什么高标准严要求扔一边，把目标期望降一半，心胸开了，气机顺畅，血脉也就通利了。
　　三、六亲不认忌好口：不该吃的一律不吃，什么甜食、水果、冷饮，并非身体必需品，只有坚决忌口，才能营造良好内环境，避免邪滞。
　　总之，瘤结不可怕，有了别恐慌，没有要提防。我们不能等它来了总是引刀成一快，根本割不完，不如调整习惯、改善体质，把瘤结杀死在萌芽之中！