曾恩锦｜小儿食积发热，家长可以这样做

　　有研究表明，小儿反复感冒发烧，很可能是由于父母对儿童缺乏科学的喂养方法,过量喂养,导致儿童脾胃食积化热,从而发生呼吸道反复感染，也就是笔者此前所提到的，就算是患儿发热其口鼻咽喉肺系的症状比较突出，也要高度警惕是否因积食而起。

　　之所以有时候要考虑小儿高热是由于食积而起的原因大概有三个方面：
　　一者，食积引起的发热不一定都是低烧，因为中医认为胃肠属阳明，所谓“二阳合明”，阳明的热是很盛的，所以胃肠不通畅（食积）以后，很容易出现高热状态，并且肺胃相关，同样会出现呼吸道的一些症状譬如鼻塞、咽肿咽痛、咳嗽咳痰等。
　　二者，中医认为小儿“脾常不足“，只要饮食上稍不注意，即可导致脾失运化、饮食内停而为患。

　　三者，随着我们的生活水平和质量不断提高，物资丰富，加之家长的疼爱和小儿尚不知节制，往往导致食物摄入过多，引起消化不良，从而变生诸多疾病。

　　那有哪些细节可以让我们去判断该次发热是因为积食导致的呢？我想有如下四点：
　　第一，这种发热往往是在逢年过节期间，或饮食在一段时间内较以往要丰盛无节制。
　　第二，照护者没有掌握科学的喂养方式，并对小孩的生长发育过于心切，经常喂养过多；以上两点均会导致小孩胃肠负担过大，引起食积，积食在胃肠郁久化热，热盛则外散而体温随之升高。
　　第三，在发热前后，常常会有食欲不振，大便不调的症状，大多数会表现为大便减少甚至是便秘。
　　第四，体温下降与大便是否得解直接相关，小解则小降，大解则大降，大便通畅以后发热往往不会再反复。这些是笔者在临床上观察到的，而且在调治过程中，运用消食退热的方法去处理，高热很快就能降下来，而且不容易再复烧。
　　再者，小儿因感染病菌所导致的感冒发热也很容易影响到其胃肠消化功能，故而多多少少都会兼夹着食积的因素。

　　因此，不论是何种因素，笔者认为，小儿发热在调治的过程中，都要注意考虑到去消食以退热。

　　那家长们在生活上可以做哪些事情去避免此类小儿反复发热呢？其实也有但不止如下三个比较实用的建议：
　　首先，注意科学的喂养方法，包括喂养时间和每日喂养量（要根据不同的年龄段去衡量，再加上餐后要有适当的活动量以助食消。
　　其次，如果不小心喂（吃）多了，可以给小孩按量喂一两次（或一两天）的健胃消食片，帮助其脾胃消化。

　　最后，有一个好用的消食茶推荐给各位家长：北沙参、玉竹、炒山楂、炒麦芽、炒神曲各6-10g，舌苔黄者可加黄芩2-3g，以上为一日量，纱布包裹，煮水（煮开后小火熬大概20-30分钟），代茶饮（根据不同年龄段的饮水量进行计算）。

　　当然，这些方法并不是万能的，如果还是不慎发热了，请及时找专业的医生进行评估，毕竟能引起发热的原因千千万！