卜啸俊|“中风”猛如虎,牢记“前中后”三步走

来源:原创 发布时间:2024-07-01 浏览量:115
  随着生活条件的改善,因长期高油高盐饮食而引起的心脑血管疾病也越来越常见,其中脑中风的病例更是呈逐年上升的趋势,有权威数据统计,近五年来,中老年人中风发病率在5%以上,其中风后第一年死亡率为20%-25%。
  今天就来谈一谈中风,来帮助大家对它的防治有进一步了解。
  一、什么是中风
  中风的本质是脑部动脉或支配脑的颈部动脉发生病变,引起脑局灶性血液循环障碍,进而导致的急性或亚急性脑损害,所以也叫“脑卒中”,常见的类型有“出血性卒中”和“缺血性卒中”,也就是我们常说的脑出血和脑梗。
  中医认为中风是由于气血逆乱,产生风、火、痰、瘀导致脑脉痹阻或血溢于脑脉之外,而表现为突然昏仆,半身不遂,口舌歪斜,言语蹇涩或不语,偏身麻木为主要特征的一种病证。
  二、怎样快速辨别中风发作
  中风发病凶险,抢救不及时甚至会危及生命,牢记发病后6小时内是黄金治疗期,抢救越快愈后效果越好,由此可见快速的发现中风发作显得尤为重要,下面就谈一谈中风发作时常见的症状,如果出现以下症状,应当及时就医:
  1、肢体无力、麻木:突发一侧的身体瘫痪,严重的可能会出现行走困难、失去平衡甚至跌倒。
  2、面部、舌头瘫痪:突发面部瘫痪、舌头瘫痪,出现鼻唇沟变浅,嘴角以及舌头伸出来时歪斜。
  3、头痛:突发头痛头晕,可能伴有恶心、呕吐等症状。
  4、发音困难、咬字不清。
  5、表达、理解困难,不能复述、命名等。
  6、视觉障碍:眼睛突发黑蒙无法视物,不能感知物体,或者看东西有重影。
  7、突发抽搐,可能伴随意识丧失。
  8、可能出现不同程度的意识障碍:比如嗜睡、昏睡、昏迷等。
  三、中风后期应当如何康复治疗
  中风的急性期度过后,伴随的就是康复期和后遗症期,此时是否采取合理的康复治疗决定了恢复的快慢和能恢复的程度,而中医康复治疗则是我国最常见且行之有效的康复治疗方法。
  中风的中医康复主要分为三个方向:
  1、中药治疗
  中医认为,中风是由于脏腑经络失调、气血运行不畅所致。采用中药调理,能够调整人体阴阳平衡,促进气血通畅,从而有助于中风患者的康复。此外,中药调理还能减轻患者出现并发症的风险,如神经痛、肌肉萎缩等。
  2、针灸治疗
  针灸可以通过穴位刺激,调节偏瘫患侧躯体的运动功能,促进血液循环,改善脑部供血不足,从而达到治疗中风后遗症的目的,针刺穴位还可以刺激神经末梢,产生神经反射作用,通过中枢神经系统的调节,使受损的神经功能得到恢复。
  3、推拿治疗
  中风后偏瘫的推拿治疗以舒筋活络滑利关节,调整气血为主,推拿可以直接作用于肌肉,可以起到降低肌张力、缓解痉挛的作用,充分拉长紧张或痉挛的肌肉,帮助粘连松解,这对于偏瘫后期防止肌肉萎缩有很重要的临床意义。
  四、如何预防中风的发生
  预防中风,首先需要了解引起中风的高危因素,我们要从这些高危因素开始入手,改正生活中的不良习惯,防患于未然,尤其以下人群要特别注意:
  1、高血压、糖尿病、高胆固醇“三高”群体以及各种心脑血管疾病。
  2、高油高盐饮食等饮食不节,作息紊乱,缺乏锻炼。
  3、性格急躁易怒,情绪起伏大。
  4、抽烟、饮酒等不良嗜好。
  5、过重或肥胖体质。
  因此,我们在日常生活中要保持良好的生活习惯,注意以下几方面:
  1、补充水分:夏季流失水分多,应适时补充水分,尤其是年长者口渴感觉较迟钝,要养成定时饮水的习惯。
  2、注意温差:室内空调温度不过低,建议维持在26-28度间,避免室内外温差过大,而增加人体血管过度收缩的机率。
  3、规律运动:养成运动的习惯能减少动脉硬化发生的机率,预防高血压发生,建议选在气温较低的清晨或傍晚运动。
  4、饮食清淡:定时定量,切勿暴饮暴食,避免高糖分和冰品饮,尽量以原型食物为主,烹调以蒸、煮、烫、炖为主。
  文章先后介绍了有关中风的前期预防、中期急救以及后期康复,希望大家看完这篇文章后,对中风能有进一步了解,能够在合适的时间作出最合适的处理。