白露节气开始以后，暑热基本消退，夜间寒气渐重，地面水气因寒凝而成白露，天气开始转凉，且日渐干燥，俗语云：“白露身不露”要注意身体不能裸露太多的地方，应慎寒保暖，避免早晚贪凉。中医认为..
每年高温极端天气和季节交替时节，人的身体总会出现不适应的情况，比如胸闷、胸痛，心慌、心悸，这四个主要围绕心脏的表现症状近3个月呈现多发，同时还常常伴有疲乏、气短、体力差，烦闷、眩晕、寐不..
俗话说：“凉风有信”，今日夜间20点28分迎来了2022年立秋节气，意味着长长的苦夏就要走到尽头了，作家张承志曾经就描述过由夏入秋的过程：
夏季伏天出现高温天气，抛开全球整体气温身高变暖因素以外，其实还是一种自然的节气变换规律，该热的时候就要热，若能好好运用其自然的力量，反而对身体健康大有帮助，这就是我们常说的“冬病夏..
夏天的门诊中常常会遇到想要寻求减肥的患者，在开始减肥之余，我常常会跟患者朋友提到一个观念：“你的体重会持续增加的原因是什么?需要找到根本的原因，才能预防减肥后的复胖发生”。
小暑过后，炎炎暑季，烈日当空，邻近三伏天，正是一年中最热的时节，很多大朋友、小朋友喜欢贪凉贪冷饮。吹空调就好，非要吹倒风；多喝水就好，非要吃冷饮。但凡吹风，吃冷饮或者过量水果，在这个..
