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吴金莲 | 春季是治疗风湿疾病的最佳季节，错过再等一年！

来源：原创发布时间：2022-03-14 浏览量：2180

春天万物复苏，天气潮湿，很多风湿病朋友却不能好好享受人间四月天。因为风湿病的发作，让人疼痛难忍，苦不堪言，严重影响了正常的生活。

据统计，80%以上的风湿病患者对春季气候较为敏感。特别是在南方，每年的3-5月份通常雨水较多，空气潮湿，容易导致筋脉不通，血流不畅，关节疼痛。

中医学认为，不同季节的气候特点不同，对疾病的发生有不同的影响。春季是风湿病多发的季节，春天被称为“风湿病季节”。

风湿病是一种以反复发作的急性或慢性全身性结缔组织炎症为表现的自身免疫性疾病，其主要伤害人体关节、心脏、肌肉、血管、脑组织及有关软组织或结缔组织，以大关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为主要特征。

风湿病其病因大致分为内、外因。

内因主要是素体虚弱、先天禀赋不足，表现为平时特别怕冷、怕风，不能吃冷饮。

外因是平时没有养成良好的生活习惯，常被风吹、雨淋、长期生活在潮湿阴暗的地方，导致寒邪侵入机体，吹电风扇、空调，风湿也可趁虚而入。

还有些人在剧烈运动、劳累后，不及时休息和加减衣服，出汗后皮肤毛孔打开，寒气入侵体内，阻碍气血运行；还有的人长期情绪低落，免疫功能下降，极易引起寒气侵入经络。

中医对此病很早就有研究和记载，《素问·痹论篇》对本病的病因、发病原理、症候分型及演变等内容多有论述，奠定了中医对痹证认识的基础。如在《证候篇》中:“所谓痹者，各以其时，重感于风寒湿之气也”。并把痹证分为风寒湿痹和风湿热痹两型，风寒湿痹症又分为行痹(风气盛者)、痛痹(寒气盛者)和着痹(湿气盛者)。

根据本人的50多年的临床经验，临床上此三型是不能截然分开的，往往是各种症状会同时出现，需根据不同临床症状，进行加减治疗，但各有侧重。

着痹是最为常见的类型，患者表现为肢体关节重着、酸痛，或有肿胀，疼痛一般有定处，手足沉重，活动不便，肌肤麻木不仁，苔白腻，脉濡缓。治疗宜除湿通络、祛风散寒，常用方剂薏苡仁汤加减。方中苡仁、苍术健脾除湿;羌活、独活、防风祛风胜湿;川乌、麻黄、桂枝温经散寒除湿;当归、川芎养血活血;生姜、甘草健脾和中。

对关节肿胀厉害者，可加萆薢、木通、姜黄利水通络，肌肤麻木不仁者，可加海桐皮、豨签草祛风通络，若风寒湿偏盛不明显，难以判断者，还可以用蠲痹汤治疗，本方是治疗风湿病比较通用的方剂。上述汤剂，有局部红肿、舌苔黄腻，甚或发热者不宜服用;患有肠胃功能疾病者也不宜用：体质非常虚弱和经期妇女也应避免服用。

另外风湿热痹型，其症状表现为关节疼痛、局部灼热红肿、痛不可触，可病及多个关节，同时有发热、恶风、口渴、烦闷不安、舌苔黄燥、脉滑数等症，治疗宜清热通络、祛风除湿，常用方剂有白虎桂枝汤加减治疗。

总之，痹症是临床常见的病症之一。此病病情缠绵，即使治好了，一旦复感外邪后容易复发，病久还可引起关节畸形或引发心痹，严重影响身体健康。

风湿病患者平时要注意养护才能安然度过春季，建议大家注意以下几方面：

一、要注意防寒保暖除湿，切勿在风口处睡卧。进行户外活动时要根据天气情况增减衣服，湿冷的地方尽量少去，对于肿胀疼痛的关节可加用护膝、护腕等进行防护。

二、注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。流感等感染性疾病会使人体的免疫力大幅度下降，导致风湿病出现或复发。有关节病的老年人、体弱者在湿冷天气里要注意预防流感，减少人群聚集地方的出行。

三、坚持合理的运动和饮食。注意锻炼身体，以增强体质，提高免疫力，散步、太极拳、八段锦、练气功等都是不错的选择。在饮食方面，可适当摄入蛋、奶、新鲜肉类等富含蛋白质的食物，及富含维生素C的蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激的食物。由于风湿类疾病会导致骨钙流失增加，应多进食富含钙质食物，如虾皮、牛奶等，同时应适当增加日晒时间，以促进维生素D合成，帮助钙的吸收。

四、坚持规范治疗。风湿病治疗关键还在于坚持、合理用药，不要迷信偏方、秘方，一定要去正规医院，找风湿病专科医生诊疗，根据病情变化调整治疗方案，不要自己随便停药。当前治疗风湿病的药物相当多，其中相当一部分都有较大的毒副作用，对人体的血液系统、肝、肾、功能会带来不良影响，要按医嘱服药，不要凭自己的经验随意自购自用药品。

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吴金莲教授

72岁，主任医师，湖南中医药大学第一附属医院临床专家，一直从事医疗临床和教学工作50余年，先后在门诊、急诊、病房、教研室工作，诊治患者超过20万余人次，积累了相当丰富的临床经验。擅长慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压、冠心病、头痛病、中风、失眠、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风、胃及十二指肠溃疡、慢性肠炎、肾病、更年期综合征、甲亢及亚健康体质的调理等有较好的疗效。对于调治月经不调、痛经、妇科炎症、习惯性流产、不孕不育、产前、产后、多囊卵巢综合症、乳腺疾病、皮炎、湿疹、痤疮、各类肿瘤治疗和术后调治等方面有独到经验和思路。曾作为国家医疗专家在俄罗斯从事医疗工作，出色的医疗水平和良好的服务深受俄罗斯人民赞誉。

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