李荣|卵巢守护女性健康与美丽,拒绝早衰,你必须知道的这些事!

来源:原创 发布时间:2024-03-04 浏览量:525
  卵巢是控制女性一生枯荣兴衰的生殖器官,它除了提供卵子孕育生命,还会分泌激素来维持女性朋友的花容月貌。
  早衰是卵巢功能衰竭的一种病症,病因复杂,治疗困难。其主要病机为肾脾亏虚、肝郁血瘀,导致天癸竭、任虚冲衰、胞宫失养、源断其流。
  治疗以补肾健脾、调肝活血为总则,效果显著。
  育龄期女性的卵泡数量和质量下降,如果治疗不及时,容易导致卵巢早衰,增加骨质疏松、心血管系统疾病、骨关节退行性病变等疾病的发生风险,严重影响身体健康。
  临床上,卵巢早衰的主要表现为月经不规律(如先后不定期、闭经、月经量少、色黑)、潮热、盗汗、心悸、烦躁、睡眠差、记忆力下降、周身胀痛、面色萎黄、疲劳、阴道干涩、性欲下降等。
  卵巢功能下降属于“闭经”“血隔”的范畴,与肝、脾、肾三脏密切相关。
  本人通常采用中医补肾养血的治疗方法,有效调节患者丘脑-垂体-卵巢轴的功能。
  治疗后,卵巢功能和性激素水平可得到显著改善,从而提高生活质量。除了中药调理,还可以结合针灸,艾灸肾俞、足三里、关元、气海、三阴交等穴位。日常生活中,可多食用皂角米、黄豆、葛根、无花果干、山药、百合、银耳、桑葚等食物进行滋养。
  病例分析和记录:
  李女士,39岁,二胎后上环,停经35天,身体消瘦,口干,睡眠质量差,疲劳,手心发热,烦躁,性欲下降,舌红苔少,脉细数,饮食、大小便正常。
  诊断:卵巢早衰。
  病机:肝肾两虚,肾精亏少,冲任失调。
  病证:肝肾阴虚。
  治法:滋养肝肾。
  方药:四物汤合知柏地黄汤加减。
  服药一周后,月经来潮,症状明显缓解。月经干净后,在原方基础上加酸枣仁、枣皮,再服一周,观察症状。
  推荐以下预防卵巢早衰的方法:
  1、健康生活方式:保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、不过度减肥等,有助于维持身体健康,减少卵巢早衰的风险。
  2、管理压力:长期处于高压状态会影响内分泌系统的正常功能,增加卵巢早衰的风险。学会有效地管理压力,如通过运动、冥想、放松技巧等来缓解压力。
  3、定期体检:定期进行妇科检查和健康体检,及时发现和处理可能影响卵巢健康的问题,如妇科疾病、内分泌紊乱等。
  4、避免有害物质:避免接触有害物质,如化学毒物、放射性物质等,这些物质可能对卵巢造成损害。
  5、合理用药:避免滥用药物,特别是一些可能影响卵巢功能的药物。如有必要,应在医生的指导下合理用药。
  6、维持良好的睡眠:睡眠不足或睡眠质量差会影响激素平衡,进而影响卵巢功能。保持充足且高质量的睡眠对卵巢健康至关重要。
  7、关注月经变化:注意月经周期的变化,如果出现月经不规律、月经量异常等情况,应及时就医进行检查和诊断。
  8、早婚早育:在合适的年龄结婚生育,避免晚婚晚育,也有助于保护卵巢功能。
  需要注意的是,卵巢早衰的原因较为复杂,有些因素可能难以完全避免。如果有家族遗传史或其他相关风险因素,应更加关注卵巢健康,并及时咨询专业医生,采取适当的预防和保健措施。同时,保持积极的心态,对维护身心健康也非常重要。