穴位科普｜大椎穴

　　大椎，经穴名。出自《素问·气府论》。别名百劳、上杼。属督脉。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，故为手足三阳及督脉之会三阳、督脉之会。
　　一、典籍记载
　　《针灸甲乙经》：“头重目瞑，凄厥寒热，汗不出。”
　　《类经图翼》：“善退骨蒸之热。”
　　《针灸大成》：“头重，目瞑，瘈疭，恍惚不乐。”
　　二、穴位定义
　　大有高起、开始之意。穴在第7颈椎下凹陷处，是处脊椎较其他脊骨稍大高起，
　　大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，因名大椎。
　　三、取穴方法
　　在后背正中线上，俯伏或正坐低头，第七颈椎棘突下凹陷中。
　　四、配伍穴位
　　配肺俞穴，治虚损、盗汗、劳热。
　　配间使穴、乳根穴，治脾虚发疟。
　　配四花穴，治百日咳（双膈俞、双胆俞）。
　　配曲池穴，预防流脑。
　　配合谷穴，治白血球减少。
　　配足三里穴、命门穴，提高机体免疫力。
　　配大椎穴、定喘穴、孔最穴，治哮喘。
　　配曲池穴、合谷穴，泻热。
　　配腰奇穴、间使穴，治癫痫。
　　五、主治功效
　　清热解表、截虐止痫、解表通阳、补虚宁神、强身防病
　　①热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病症；
　　②骨蒸潮热；
　　③癫狂痫证、小儿惊风等神志病症；
　　④项强，脊痛；
　　⑤风疹、痤疮。
　　六、使用方法
　　向上斜刺0.5-1寸。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-15分钟。
　　七、保健养生
　　防治感冒：在大椎处刮痧或拔火罐（留罐10分钟，如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐，如有明显着凉，加艾灸10-15分钟）；
　　淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。
　　治落枕及颈肩不适：在大椎处涂上红花油类具治疗跌打损伤作用的按摩油，然后拔罐并留罐10分钟即可。
　　治粉刺：采用刺血拔罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3-5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。