王盛东｜女性乳腺问题的元凶：肝气郁结。针药并治，建议从4个方面自我检查

　　我们在临床实践中，经常会给女性朋友提供实用的养生养心建议，每天保持好心情是比较重要的一环，有问题即便没有吃药，通过好的心情同样也能让身体的创伤得到自愈。如果我们不注意调理，也不能保证充足的睡眠，肝气盛就会变成肝阳上亢，情绪就会变得起伏不定，那些平时就患有高血压的病人更容易诱发眩晕症，女性则最易诱发乳腺疾病。
　　一、肝气郁结，小心乳房出问题
　　我在门诊中接诊过很多女性，靠吃三七粉、或者喝藏红花来调理身体。但很多人都在乱吃，根本没有掌握好用量、服用方法，也没根据体质用药。其实，如果能正确认识这些根本问题，使用三七、藏红花等，女性的乳腺问题就能得到很好的调理。
　　人有七情：怒、喜、忧、思、悲、恐、惊。七情可以致病，如怒伤肝，喜伤心，惊、恐伤肾，悲伤肺，思伤脾。
　　其实调节七情主靠肝，这就是中医所说的肝主疏泄。也可以说，肝是身体内最大的一个交通枢纽，身体的各个脏器是否畅通都需要肝疏泄，肝的疏泄功能是否正常始终和一个字关系最密切，那就是“通”。
　　有人说，女人心眼小，动不动就着急、生气，所以容易生病。这句话也不是没有道理，因为着急、生气，最容易形成结气。
　　汉代《金匮要略-妇人杂病脉证并治》中指出：“妇人之病，因虚、积冷、结气。”意思就是说，导致女性的疾病有三个原因，一是虚，二是冷，三是气，把“结气”列为三大病因之一。
　　结气，结的是肝气。
　　现代女性的社会地位越来越高，承担的责任跟烦恼也越来越多。很多女性朋友下班要辅导孩子的功课，再忙、再累也要处理家务，一样也不能少，还要留意老公和哪个女人关系密切，生怕他发生外遇，这能说是心眼小吗？这是女人对家的依赖和责任感，在离婚率这么高的今天，生气肯定是家常便饭。
　　生气就是怒，把这个字拆开细看，女、又、心形成怒。为什么经常发怒就会伤肝？当你生气的时候，先胁下胀满疼痛，两胁就像压了块大石头，一个劲儿的长出气，而右胁下就是肝区，这就是肝区胀满疼痛，痛不定位。
　　本来，自己心里生气已经够苦了，为什么嘴里也苦得像吃黄连？
　　肝气郁结有个非常容易判断的方法，就是嘴苦。这是因为肝木克脾土的缘故，这时候的肝就象是一把利斧，而脾土就像娇嫩的小树苗，一斧头下去，哪里还有什么生机？脾胃相连，苦是因为影响到了自己的胃口，消化功能异常，自然会觉得嘴苦。
　　如果情绪长期得不到缓和，最终，肝气郁结导致乳房有肿块。很多女性感触最深的一点就是，如果总是吵架生气，原本乳腺有问题的地方就容易加重；不生气，心情愉快时，不用吃药，肿块也会慢慢减小，但小归小，能彻底消下去的却很少。
　　生不生气是由肝决定的，如果说你的脾气不好，总是因各方面原因引起肝气不顺，在这样的情况下，乳房肿块这个“气结”也会越长越多，时间长了还会纤维化，这么一来，会更难消下去，需要靠消导之类的中成药，比如百消丹、乳安片、乳癖消等来疏肝理气，软坚散结。
　　二、四招自测法，确认肝气是否郁结
　　简单来说，判断自己的肝气是否有问题，有四种方法。
　　1、胁胀
　　要跟胸部胀满区别开来，常有女性月经要来的前几天感觉胸胀，但月经来后，胸胀就会消失，这很正常，这不是肝气郁结。
　　肝气郁结的胀痛不是胸部，而是两侧胁下，胁下胀满，甚至有刺痛，痛不定位，一会儿这里痛，一会儿那里痛，这也跟肋间神经的分布有关，这就是中医所说的胁肋胀满疼痛。
　　2、嘴苦
　　这是因为肝气旺盛滋生肝火，克伐脾胃，进而影响消化。而经常性的嘴苦，就跟吃了黄连似的，苦得难受，这种人一般都爱嚼口香糖，一般早上起床后嘴苦更明显。
　　3、耳鸣
　　耳朵里老是响，像蝉鸣一样，而且两个耳朵都响，这是因为肝阳上扰清窍导致的，清窍其中就有耳朵。
　　4、眼干涩、眼胀，甚至是短暂的视物不清
　　眼睛干涩时，会需要经常点氯化钠或珍珠明目眼药水保健。眼干涩、眼胀，眼肌就容易疲劳，人就打不起精神，易困，但睡觉还不踏实，还容易做噩梦。
　　肝脏这个器官很重要，像糖、蛋白质、脂肪、维生素、胆汁等，都需要透过肝脏来合成。
　　中医讲肝“体阴而用阳”，意思就是肝脏本身要靠阴血滋养。阳，就是升发、疏泄的功能，所以肝气要通，不能堵、不能结，就像环状道路或交流道，不通就会乱，会生病。
　　不通的时候，胁下的肝区就会胀满。我们都说肝胆相照，其实就是母病及子，影响了胆汁的排泄，从而出现嘴苦的症状。
　　肝属木，脾属土，肝木可以克脾土，最简单的理解就是生气了，就没胃口吃饭，消化液分泌不正常也会嘴苦，所以说肝就象是一把利斧，而脾土就象是一个娇嫩的小树苗，一斧头下去，就会伤及无辜。
　　肝气过旺，会眼干涩、发胀。过度发脾气耗伤肝阳，起初气很足，理直气壮，但蔫（指精神委靡不振）下来的时候，出现手脚心热、盗汗、甚至四肢乏力、腰腿痠软，这是因为肝肾同源，所以怒先伤肝，然后累及到肾。肝在上为上游，肾在下为下游，上游受到污染，下游自然也难逃厄运。
　　综合上述一些症状，我们归纳肝气郁结主要症状表现为：胀，肝气滞；口苦，肝气郁；耳鸣、头昏、噩梦，则是肝阳上亢；腰酸痛、五心烦热、盗汗是肝肾虚。
　　总的来说，肝郁是乳块形成的最先要素和关键所在，在中医治疗上始终以疏肝理气、活血止痛、消痰化湿、软坚散结为要，针药并施。在乳腺疾病发生、发展、治疗和防止复发中的作用，我们认为心理调节是治疗和预防本类疾病的重要措施。