脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激，脚步血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身，活血化瘀、促进身体血液循环。
冬季进补，来年打虎，现在生活条件好了，冬天是不是买点鹿茸、人参、燕窝之类的补一补啊？很多人都抱着这样的认知在冬天放肆的大补特补，其实，不然。下面，渔父国医馆长沙中医为大家讲述如何让在..
冬季来临，养生原则是要把阳气藏起来，可以吃热量充足的食物、晚一点起床，并尽量减少活动。下面就与长沙中医馆一起走进冬季的养身之道，在冬天养出好气色。
古诗有云“美睡宜人胜按摩，江南十月气犹如”。省交通医院中西医结合科副主任医师、湖南渔父国医馆中医睡眠专家唐百冬做客《经视养生有道》，向您传递一些简单又实用有效的养生知识，教大家全面了解—..
中医有云：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”肠道乃身体吸收营养之场所，也是排出糟粕之渠道肠胃状况，直接决定寿命之长短。省中医附二院内科主任医师、湖南渔父国医馆中医内科专家毛以林教授做..
有人问，我也想顺应自然，但是睡眠不听我的指挥，不是我想要好的睡眠他就会来，渔父国医馆的睡眠专家、中医唐百冬和您分享关于睡觉的那些事儿！
