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  • 2024-08-06 李荣|告别止痛药!掌握这四招,轻松应对痛经

    根据研究指出,平均五个女孩有四个会经历每个月的痛经。多发生在月经前1-2天到月经来潮2-3天而逐渐缓解,除了下腹闷痛,也常伴随腰腿酸、乳胀腹泻、头痛疲劳,严重时甚至会有恶心呕吐等不适症状。

    李荣|告别止痛药!掌握这四招,轻松应对痛经
  • 2024-07-22 孙相如|三伏天晒背并非人人适用

    不知从什么时候开始,三伏天养生流行晒背,据说晒背能补充阳气、通血脉、鼓气血,上治头痛眩晕,下疗痛经腹泻。事实如此吗?从临床中大量患者反馈来看,有人确实得到了晒背好处,晒后腰不酸了,腿..

    孙相如|三伏天晒背并非人人适用
  • 2024-07-22 曾恩锦|烟酒过度咳痰喘,不妨来一壶中药清肺茶

    在中医看来,烟或酒过度的人都容易有痰多咳嗽。对于烟毒,早在清代就已经有了比较清晰的认识,《不居集·烟论》里面就明言:“虚损之人,最宜戒此”,体质不好的人千万不要抽烟,因为此“毒草之气,熏..

    曾恩锦|烟酒过度咳痰喘,不妨来一壶中药清肺茶
  • 2024-07-15 孙相如|女性何以不气郁?以免生情志病,长结节

         所以,女性如何可以避免气郁呢?   首先,善于养护阴血。   其次,避免久坐。   另外,建议多阅读。   最后给大家推荐一款养生茶饮方:四花饮。

    孙相如|女性何以不气郁?以免生情志病,长结节
  • 2024-07-15 王盛东|夫妻同调,是快速好“孕”的第一步

    不孕不育问题有男性因素、女性因素、也有男性和女性混合因素,也有很多是无法解释的。然而,环境和生活方式、身体体质、健康程度等因素是男女不孕不育,整体生育率降低的主要因素。

    王盛东|夫妻同调,是快速好“孕”的第一步
  • 2024-07-08 穴位科普|大椎穴

    大椎,经穴名。出自《素问·气府论》。别名百劳、上杼。属督脉。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成,故为手足三阳及督脉之会三阳、督脉之会。

    穴位科普|大椎穴

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