常年奋斗在减肥第一线的同志们，是不是发现了一个真理，一直在减肥，从来没瘦过......编辑|彭炼曾几何时，每天烦恼的是，今天穿哪套好看？可是，冷饮、熬夜、醉酒等等，“以妄为常”，不知不觉，发..
冬病夏治 阴阳互生
人的一辈子除了要和地球引力做抗争，现在又多了一个，那就是抗衰老！衰老是每个人不得不面对的问题，如何过得更优雅，这已经是当下不可不解决的问题了！编辑|彭炼人体衰老是一系列生理、病理过程..
当太阳在黄道上运行到150度时，即每年的8月23日左右，夏天的暑气算是真正结束了。这个节气就叫处暑。今年的8月23日，正好就是“处暑”节气。文｜临崖编辑｜临崖《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑..
气为血之帅，就是气能生血，气能行血，气能摄血。血为气之母，主要表现就是血能养气，血能载气。血能养气就是血对气有濡养作用；血能载气就是指气存于血之中，依附于血，随血运行全身。文|翰林编辑..
2019年三伏天时间：初伏：2019年7月12日(农历六月初十)—2019年7月21日(农历六月十九)中伏：2019年7月22日(农历六月二十)—2019年8月10日(农历七月初十)末伏：2019年8月11日(农历七月十一)—2019年..
谭迎春教授在妇科疾病和不孕不育的治疗中有自己独到的经验，以下是谭迎春教授的学生总结谭教授治疗妇科的经验，特分享出来供大家参考学习。本人跟诊谭迎春主任医师（长沙市中医医院原妇产科副主..
“我们搞临床的希望每个患者都好，希望每付药都有效。”——谭迎春这看似云淡风轻的话语饱含着这位正值黄金年代女中医的信心和慈悲。谭迎春教授，退休前是长沙市中医医院妇产科主任医师，从事妇科临床..
我们先来看看一个一岁零八个月的宝宝一天的食谱：7:20：起床：180ml牛奶8:00：早餐：一个蒸蛋+瘦肉青菜粥9:00：水果9:30：一勺鱼肝油、一勺钙11:00：睡觉起来牛奶12:00：午饭（蒸鳕鱼、碎青菜拌饭..
刀子若不是割在自己身上，是不会感觉到痛的。然而当五官科医生告诉我“你准备好两万块钱，还有大概一周左右的陪伴时间，小孩子需要作手术”的时候，我感觉到了刀子割在自己身上。再没钱，两万块我也..
更年期综合症又称围绝经期综合症，西医上指妇女绝经前后（45~50岁左右）出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。主要表现为月经变化、面色..
提到清明，大家都会想到那句诗“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”今日我们不谈雨纷纷，不谈欲断魂。清明，即是节日又是节气。你可知“清明”二字中蕴藏的智慧？“山水”同在为“清”，“日月”同在为“明”，..
很多人说我们的中医馆不像一个中医馆,更像30年代老上海的一个电影场景，那个时候的老上海正是各种不同的文明共存共荣的时代场景。很多的医馆古香古色，整体的风格都是古典和中国元素，体现了中国..
更年期综合症又称围绝经期综合症，西医上指妇女绝经前后（45~50岁左右）出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。主要表现为月经变化、面色..
说到中医治病，很多人会很难理解中医治病的原理，很多人会发出这些疑问：为什么那么多奇怪的病，几付中药就好了？为什么颈肩腰腿痛，做推拿会舒服？为什么扎几根银针就能治病？为何刮痧会有这么..
文｜半夏编辑｜临崖多大岁数才能称为“天年呢“？《黄帝内经》说“上古之人，春秋皆度百岁乃去，而终其天年。”早在几千年前，充满智慧的中国人就能按照自然界的运行规律来推演人的一生了。健康、长寿是..
胡老师常说，无论是放疗还是化疗，都有很大的毒副作用。放化疗重在“祛邪”，但却忽视了“扶正”，对身体会造成较大的伤害，术后结合中医调理，可以弥补这一缺憾，做到“祛邪扶正”并存。文｜临崖编辑｜..
《池上》唐·白居易袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。独立栖沙鹤，双飞照水萤。若为寥落境，仍值酒初醒。文｜临崖编辑｜临崖凉风有信，秋月无边，2018年10月8日，又是寒露节气，“九月..
这个周六，2018年9月8日0时29分，是白露节气，秋季中最美的一个节气。在我们的印象中，白露节前后是秋天最美的时候，暑热已退去，但是秋的瑟瑟还未到来，秋的果实已开始收获，无论从视觉还是感官..
暑假结束了。这个暑假，长沙城里的渔父国医馆好不热闹。一拔又一拔的孩子来到医馆，参加医馆的小郎中中医课堂活动。家长们吩吩感叹，孩子学钢琴、学舞蹈、学画画，一年忙到头，大人苦孩子也苦，参加..
立秋后，暑气更加逼人，民间素有"秋老虎"之说。盛夏余热还未消，“秋老虎”却又要出来吃人了。但只要注意饮食，"秋老虎"是完全可以降伏的!文｜临崖编辑｜临崖在我们南方,此时还是夏暑余威尚盛，雨水..
俗话说：“凉风有信”，2018年8月7日，也就是今日夜间为节气立秋，意味着长长的苦夏就要走到尽头了，作家张承志曾经就描述过由夏入秋的过程：文｜半夏编辑｜秦人“虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休..
当太阳在黄道上运行到150度时，即每年的8月23日左右，夏天的暑气算是真正结束了。这个节气就叫处暑。今年的8月23日，正好就是“处暑”节气。文｜临崖编辑｜临崖《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑..
入伏以来，整个长沙像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。这种高热天气不知还要持续多久。唯一能让人冷静下来的就是空调了。办公室里空调没日夜地转着，我躲在里面整理构思着文案。像蜗牛缩在壳中，不敢..
大暑时的太阳十分毒辣，不知何时才能落下，清风也似乎躲了起来，无处寻觅。几卷经书聊以打发悠长的白日辰光，水中湃着的瓜果起起浮浮。“兰若”、“茅茨”，表现了一种安谧寂静的景象。诗人在末句感慨，..
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，莫将闲事挂心头，便是人间好时节。文｜半夏编辑｜秦人五月榴花照眼明，绿树阴浓夏日长，杏花烟雨，草长莺飞，清风推门开，又是一年夏至到来了……每年的夏至，太..
近几年来，三伏贴算是一个新晋网红，每到三伏天，很多朋友都在手机提醒中设置头伏、中伏、末伏的时间，提醒自己到医院或是诊所贴伏贴，每到的三伏天前，各种宣传铺天盖地，各大医院、中医诊所都门..
在上一篇文章——《女人如何让自己的花期长一点，不要过早的凋零……》中，唐百冬医生说“女人的很多健康问题都和每月的月经失血有关，因为每个月要失一次血，所以肝处在一种缺血的状态，肝藏血，女人..
一、如果女人是花，男人你是不是一个好的花匠呢……我是一朵盛开的夏荷多希望你能看见现在的我风霜还不曾来侵蚀秋雨还未滴落青涩的季节又已离我远去我已亭亭不忧亦不惧现在正是最美丽的时刻……作者..
早春乍暖还寒，气候处于冬春之交，冷暖气流交错活动频繁，空气温度及相对湿度较低，病原体存活时间较长，人体的生理机能适应性收缩随气候冷暖变化不断调整，一旦调整不及时，病毒和细菌就会乘虚..
长沙中医馆渔父国医馆小编提醒您中医养生保健可以远离疾病的困扰，但是要注意中医养生的禁忌，不要等到老了才想到保养，身体平时应该要做好身体的保养工作，并且要坚持锻炼，饭后坚持锻炼，可以..
现在生活中很多人都是比较注重养生调理的，都希望自己能够拥有一个健康的身体，现在人们最熟悉的保健方法就是中医药膳，不过很多人对中医养生保健的小常识并不是非常的清楚，总是稀里糊涂的在保..
养生的特点是强调个体行为，所采用的方法应因人之不同采用不同的养生方法。所谓“审因施养”，“因人施养”，在群体中并不强求统一。
一年24个节气，大寒是最后一个节气，也在一年中最冷的时候，过了大寒又立春，又迎来新一年的四季节气轮回。俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”。花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动，因此它们规律性..
一年24个节气，大寒是最后一个节气，也在一年中最冷的时候，过了大寒又立春，又迎来新一年的四季节气轮回。俗话说：“花木管时令，鸟鸣报农时”。花草树木、鸟兽飞禽均按照季节活动，因此它们规律性..
人的生命约有1/3的时间实在睡眠中度过的，可近1/3的人却不能好好睡觉，入睡苦难、多梦、易醒……中医把这些症状为主的疾病统称为“不寐”，不寐，即失眠。
现在流行说90后是消费的主力军、就业的主力军、买房的主力军、生娃的主力军…殊不知，90后更是脱发的王牌新军！长沙好中医佘建文：让你颜值贬低的不是时间，而是脱发！
脚部是我们身体仅次于心脏的重要部位，分布着大量的毛细血管。冬天由于寒冷的刺激，脚步血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚可以把热量传递全身，活血化瘀、促进身体血液循环。
冬季进补，来年打虎，现在生活条件好了，冬天是不是买点鹿茸、人参、燕窝之类的补一补啊？很多人都抱着这样的认知在冬天放肆的大补特补，其实，不然。下面，渔父国医馆长沙中医为大家讲述如何让在..
冬季来临，养生原则是要把阳气藏起来，可以吃热量充足的食物、晚一点起床，并尽量减少活动。下面就与长沙中医馆一起走进冬季的养身之道，在冬天养出好气色。
之前渔父国医馆老中医为大家介绍了关于中药忌口的相关内容，今天继续为大家讲述大多数人对于忌口的误解，帮助大家更直观更清晰的认知中药与忌口之前的正确关系。下面就由长沙中医馆老中医为大家..
吃中药是否需要忌口是很多人拿到药方之后烦恼的问题，也有很多人认为尽管吃中药要忌口，但是吃些微一点忌口的食物也不会有太大的问题。补药补药忌萝卜、凉药忌姜蒜、还有的人说喝中药时不能吃羊肉..
古诗有云“美睡宜人胜按摩，江南十月气犹如”。省交通医院中西医结合科副主任医师、湖南渔父国医馆中医睡眠专家唐百冬做客《经视养生有道》，向您传递一些简单又实用有效的养生知识，教大家全面了解—..
中医有云：“欲无病，肠无渣；欲长寿，肠常清。”肠道乃身体吸收营养之场所，也是排出糟粕之渠道肠胃状况，直接决定寿命之长短。省中医附二院内科主任医师、湖南渔父国医馆中医内科专家毛以林教授做..
风湿病是是以累及骨、关节及其周围组织，如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带、神经等部位，以疼痛为主要临床表现的一大类疾病的总称。是危害人类健康的常见病、多发病，并已成为世界“头号”致残疾病。因其与..
之前渔父国医馆长沙中医旷慧桃教授谈了风湿病的分类以及发病原因，相信大家对风湿病也有了一定的了解。今天，旷教授继续和大家谈风湿病的发病机制，进一步了解风湿病的相关内容。
风湿类疾病是困扰很多人的一种普遍疾病，虽然不是什么绝症之类的重大威胁到生命的疾病，但是往往其发病的时候会导致疼痛难忍，而且越来越明显的数据都在表明发病人群越来越多。长沙中医馆旷慧桃..
风湿病也称“痹”、“痹证”、“痹病”，是因人体正气不足、风寒湿热燥等外邪侵袭引起的肢体关节肌肉疼痛、重着、麻木、肿胀、屈伸不利，甚则关节变形，或累及脏腑为特征的一类病证的总称（《中国风湿病学》）..
前两次湖南中医馆旷慧桃教授为大家介绍了中西医中各自对风湿类疾病的解释以及中西医如何结合治疗风湿病的主要用药思路。今天，为大家介绍的是中西医结合用药的模式。
上回长沙中医馆——渔父国医馆旷慧桃教授为大家介绍了中西医中对风湿类疾病各自的解释，详细的说明的风湿类疾病的范畴以及在国内的治疗现状等等。今天，旷慧桃教授详谈风湿类疾病的中西结合用药思..
湖南中医馆旷慧桃教授谈中西医中的风湿类疾病，西医所指的风湿病，全称应是“风湿类疾病（rheumat-ic diseases）。”凡侵犯人体关节、肌肉、韧带、肌腱、滑囊等，以疼痛为主要表现的疾病，无论其发病原..
有人问，我也想顺应自然，但是睡眠不听我的指挥，不是我想要好的睡眠他就会来，渔父国医馆的睡眠专家、中医唐百冬和您分享关于睡觉的那些事儿！
肿瘤的真面目— 癌症只是慢性病，得了肿瘤不等于被判了死。近年来，肿瘤癌症的发病率高居不下。一听到这名词就被吓得魂飞魄散。恶性肿瘤真的如此的可怕？不幸患上了又应如何面对？ 下面渔父国医馆长..
在我国，心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！每年有约350万人死于心脑血管疾病。在威胁人体健康疾病中，心脑血管疾病已然成为我国中老年人健康“第一杀手”。
看到标题之后很多人可能会想中医养生与茶会友很大的联系吗？《神农本草经》中记载“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，由此可见“茶”也是中医文化的一种。今天就由湖南中医馆带大家走进茶与中..
中医作为一种传承千年的医学体系，也是中国文化的重要组成部分，是自然科学和人文科学的结晶。古有神农氏尝百草，亦有许多在医学上有贡献的古人，如张仲景、李时珍等等。今天就由渔父国医馆长沙老..
肿瘤，尤其是恶性肿瘤，对人类健康的危害是很大的，尤其是其发病率与病死率逐年攀升。因此研究恶性肿瘤，在维护人类的健康，保护人类的生命安全等方面，具有十分重要的意义，本文以将长沙老中..
渔父国医馆长沙老中医胡不群教授谈治病首重脾胃论。中医学术植根于深厚的传统文化土壤之中，尤其是儒道两家，完全可以说是中医学术基础的基础，因此，没有深厚的传统文化修养，欲真正理解中医，..
先师刘炳凡先生，当代中医大家，为我国首批研究生导师之一，首批五百名中医师带徒指导老师之一，白求恩奖章获得者，被中医名宿邓铁涛誉为“中医泰斗”，创“治病必须治人，治人首理脾胃”之论，为..
“生命在于运动”已成为世界公认的健康格言。运动养生指运用各种体育活动方式进行锻炼，从而达到增强体质，延年益寿的一种养生方法。《吕氏春秋》：“流水不腐，户枢不蠹”。湖南中医馆中医旷惠桃教授..
饮食是人体摄取食物，转化成水谷精微及气血，维持脏腑正常功能的最基本条件，是防病治病，抗衰老，延年益寿的一个最主要方面。渔父国医馆长沙中医旷惠桃教授带来中医养生长寿之道。
毫无疑问，对于中医的效果而言，除了医生的技艺之外就看中药质量的好坏、品种的优劣了。好的中药能助良医药到病除、效如桴鼓，差的中药能导致百医无效，甚或草菅人命。那么在服用、运用中药的过程中..
给人们一个什么样的理由才能喝下黑苦的汤药、吞下酸楚的丸散、咽下腻味的膏丹？毫无疑问，中药一直在进行着剂型、口味改变，但传统中药多数时候还是以膏、丹、丸、散、汤的面目示人，因为对于性味归经..
导读：中医是我国几千年的独特医学瑰宝，西医是近百年兴起的医学科目，虽然两者有不同的理论基础，但也都不妨碍其能治病救人。有些人说西医好，有些人说中医强。长寿健康之家觉得，不同的病，中西..
风湿病是是以累及骨、关节及其周围组织，如肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带、神经等部位，以疼痛为主要临床表现的一大类疾病的总称。是危害人类健康的常见病、多发病，并已成为世界“头号”致残疾病 。因其..
［熊继柏，湖南常德人，国家级名老中医，湖南中医药大学教授。“中医是经验医学”“中医越老越吃香”“中医专治慢性病、专门搞调理”“中医治病不用方而只用药”，这些观点你认同么？大多数普通大众都是这..
［胡不群，1957年出生于中医世家，后师从著名中医学家刘炳凡先生，中医主任医师。］当代中医学术水平不断降低，中医临床疗效不断下降，中医阵地不断萎缩，中医医生不断“异化”或“西化”，我们如果..
你,离崩溃有多远!健康?亚健康?不健康,处于亚健康状态者，不能达到健康的标准。在这个星球上，每天有多少人在孤独地与黑夜抗争？失眠就像毒虫，正在慢慢吞噬掉你的生命！失眠使人倦怠思睡、精神不..
渔父中医知识讲座，病案分享，养生经验分享
人生在世，首先要有健康身体，健康是人生的根本。我对健康的评价是：生命诚可贵，健康价更高，健康是无价之宝，是任何金钱财富不可替代和无法比拟的。对任何人无论男女老幼和任何国家”、民族、种族..
［毛以林，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，国家优秀中医临床人才。毛以林教授(道少斋主人)曾经在爱爱医论坛上连续发表帖子，用他丰富的临床经验、真诚幽默的语言，深入浅出的讲解中医的基..
杨福音／口述蔡旼／整理先讲两个故事。我十四岁时上初一，那年我得了一场病——破伤风。破伤风是一种极厉害的病，一旦发作便会致命。在当时的长沙，有史以来仅有三个人得过这种病，第一个人是位老太..
全方位多环节的中医药服务为国人健康保驾护航摘自：中国青年报在全民关注健康，关注生活质量的当下，中医“治未病”、中医养生保健、中医药健康养老服务等以中医药方法保障人民健康得到越来越多人的..
历史的推手让中医与西医在人类文明的长河中不期而遇。作为一个医学专业的老师，我经常会被别人问到这样一个问题：“到底是中医好还是西医好？”往往我会做出这样的回答：“人体是一个极其复杂的系统..
中医治病或用饮片、或用丸散膏丹、或用针灸火罐，很少有人把油盐酱醋茶等日常食品看成愈病良药；但生活中处处有中医。盐不仅是生活必需品，中医还深入地研究了它的性味归经和药用价值。除了餐桌上，..
过年，是一年中与家人沟通最多的日子。昨天，收到了二哥发来的几本家里的藏书照片。照片是爷爷的手抄医书。（如图，图章中的玉景是爷爷的名，彩章是爷爷的字，本文图片所示均为爷爷笔迹一刹那，我..
瑜伽的作用：让人静下来，让人愉快起来。进而让人清醒的感觉到自己在活着，以一种关怀的心关心着自己。其次，它能比较大的改变人的体质，进而改变人的体型，气质，精神等等。这是其他运动很难比的..
在古代，茶即是药在《神农本草经》中就有记载“神农尝遍百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”可见，茶的起源应该是作为药用的。《新修本草·木部》中说：“茗，苦茶，味甘苦，微寒无毒，主瘘疮，利小便，去..
［徐文兵，北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家，中医教育家，身心医学专家。］一、越来越多人选择中医问：我看到在您这里每周都有四批来自不同国家的学生来听您用英语讲授中医..
浙江温州民间著名中医潘德孚日前去世。虽然他医术高超，早年有正规诊所，而且有执业医师证，只因温州当地的指导性文件不让60岁之后再续卫生许可证，他的诊所被查封10多年。潘德孚的经历，在民间中..
［彭坚，1948年生，出生于湖南著名中医世家，年轻时跟随伯父彭崇让先生（1902～1978，原湘雅医学院中医顾问，教授，1959级西医学习中医班导师）学徒。现为湖南中医药大学教授，中华医学会医学史..
［王昆文，四川闻名的民间老中医。从20岁起开始自学中医，后获得成都中医学院大专文凭。临床实践40余年，疗效显著，并善于总结经验。因双手先天性畸形，用自己残疾的手为病人诊脉，所积累的病历资..
［邓铁涛，广州中医药大学终身教授，博士生导师，中华全国中医学会常务理事，全国名老中医，极力主张“伤寒”“温病”统一辨证论治。］抗生素发明之前，中医治疗发热性、传染性、感染性疾病，疗效非西..
九九消寒图还没写完，中医药就迎来了拂面而来的春风。近日，国务院发布《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》，中医药产业列为国民经济支柱产业，中医药正式纳入国家发展战略。拉开天时地利人..
湿气是我们现在常常都会听到的一个词，而且大家也都知道，如果长期待在潮湿的地方是很容易被湿气侵袭的。湿气一旦入体就会带来多种症状，但是很多人由于不知道身体湿气重的症状，因而常常忽略了..
•给肚子留点空间，可以给生命延长时间•简单的人，得简单的病，复杂的人，得复杂的病•管住心，迈开腿•糖尿病人应该“把蔬菜当饭吃，饭当菜吃，动物少吃”•性格不能急躁，性急的人最终都不急了，容..
2016年盛夏，我们从湖南著名的老中医吴子明先生口中听到了“王盛东”这个名字，吴老先生是这样介绍的：恢复高考后的中医药大学第一届学生，武汉送子鸟医院的院长，湖南人。吴老先生给了我们一个电..
剑术有三个境界：第一层境界，就是以宝剑的锋利，所向披靡；第二层，重剑无锋，大巧不工。第三层：木剑以至于飞花摘叶，无剑胜有剑。胡不群先生是身怀绝技著名的中医，大家都尊称他胡老师，江湖上..
已是傍晚时分，从云层间“偷跑”出来的金色阳光洒脱地映射着城市的街角，清风随衣，流云悄然飘向不知何方！旷老家住在离市中心比较远的地方，从天际岭隧道口往南方向过去还有相当长的一段距离。房..
在临床带教中，常常有学生这样问我：“老师，中医有用吗”？我回答：“有用!”。学生又会问到：“那为什么有那么多学西医的人看不起我们学中医的呢”？一些毕业多年的学生中也有人在若干年回到母校见到..
抗生素发明之前，中医治疗发热性、传染性、感染性疾病，疗效非西医药所能及。自抗生素发明后，治细菌感染性疾病，疗效的确较中医药为优，但对病毒性传染病，中医药仍遥遥领先。有人认为青霉素问世后..
二伯彭崇让生于1902年，家境贫寒，只念了四年私塾，全靠博闻强记，苦读成才，青年时即医名鹊起。20世纪50年代初，本拟调中国中医研究院，恰逢得了肺结核，未能成行。后来入聘湘雅医学院，担任中医..
错误观念一：中医是经验医学中医要有临床经验，但是更重要的是中医要有理论指导，如果没有理论指导，中医就永远提不高，升华不了。我的学生都知道，我看病绝不是用几个固定的药、固定的处方，而是..
降低民间中医执业门槛，不是保护落后，也不是给“伪中医”以可乘之机，而是保存民间濒临失传的中医药种子，兴废继绝。浙江温州民间著名中医潘德孚日前去世。虽然他医术高超，早年有正规诊所，而且有..
中医运用望、闻、问、切四种诊法，体现了以人为本、早期干预的个体化诊疗，从医家到病人，从养生到治病，从理论到实践，历经几千年而不衰。
国务院发布《中医药发展战略规划纲要》，中医药产业列为国民经济支柱产业，中医药正式纳入国家发展战略。九九消寒图还没写完，中医药就迎来了拂面而来的春风。近日，国务院发布《中医药发展战略规划..
毕竟，中医和西医，一个是以人文科学为方法论，一个是以自然科学为方法论。我们永远无法用一种价值体系去考证另一种价值体系，因为他们本就不是一个世界的。
